秋風起，葉落地。時下正值秋季，這時候的天氣早晚溫差比較大，一不小心就容易患上感冒，加上天氣干燥，會讓人感覺渾身不適。而對于身體各個免疫功能還不健全的寶寶來說身體會更加敏感而脆弱，由于抵抗力差，所以常常會感染病毒，遭遇感冒的“襲擊”。那么如何才能讓寶寶身體健康、遠離感冒的“騷擾”呢?專家指出寶寶感冒，主要是免疫力低下，生活環境等等因素造成，推薦以下七招不妨可以一試。

　　一招：吃好

　　提倡母乳喂養，母乳中含有大量免疫活性物質和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。

　　二招：穿暖

　　氣候變化時，衣服要注意增減。如寶寶活動時出汗，要及時用毛巾擦干;入睡后出汗多的寶寶，最好在前后胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。

　　三招：睡足

　　嬰兒每天需要睡眠15～16小時，幼兒每天12～14小時，學齡前兒童每天10～12小時。

　　四招：接種

　　按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射丙種球蛋白。

　　五招：鍛煉

　　寶寶滿月后應盡早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、玩游戲、溫水浴等，戶外活動不少于一小時。

　　六招：通風

　　居室定時開窗，保證空氣流通。如有家人感冒，盡量避免與寶寶接觸，室內用醋蒸熏。

　　七招：補養

　　給“復感兒”補充益生菌，3～5歲兒童接受每天補充益生菌(乳桿菌、雙歧桿菌)持續6個月，可減輕癥狀、縮短病程。

　　以上就是幫助寶寶抵御病毒的七個妙招，在日常的生活中飲食、起居都起到重要作用。如果您還有任何疑問不妨登錄我們的網站留言，相信您一定能得到滿意的回復。