美國的育兒專家建議，讓孩子獨立睡，要給小孩一個緩沖期，不可能要求一個已和父母同睡成習慣的孩子立刻自己獨睡，要一步一步來，可能先讓孩子白天小睡時先習慣自己獨睡，再讓他慢慢習慣夜里也能一個人獨睡。建立一套孩子晚間上床前的習慣性儀式，也可以讓孩子快些適應(yīng)一個人獨睡，諸如，睡前給孩子一個親密的頰吻。如果孩子當晚做了噩夢，害怕而不能繼續(xù)好眠，最好是父母一方去孩子的房間陪孩子，而不要把孩子帶到父母的床上。

　　以下是關(guān)于如何把不同年齡層的孩子哄下父母的大床的一些對策：

　　對于小BABY

　　*幫助你的小BABY可以藉著擁抱他的泰迪熊或是小毯子就可以舒服的入睡，很快的，你就會發(fā)現(xiàn)，不論你在不在他身邊，他都可以睡得很好。

　　*如果寶寶在夜里啼哭，而你確定他啼哭并不是因為生病或身體有不舒適，你可以去看看他，但不一定需要把他抱起來安慰。孩子在學習所有的新技巧時（例如第一次學著獨睡），必須自己面對可能的挫折，這是父母無從也無須幫助他的。

　　對于年紀略大的小孩

　　*讓孩子感覺即使是在夜里，只要他有需要，爸媽還是可以去他的房間。

　　*在替孩子選購床單枕頭套等寢具時，讓孩子參與選購的決定權(quán)，還可以讓自己決定如何布置他的房間，讓他喜歡自己的小窩。此外，專家提醒父母，在白天時不要有把他關(guān)在自己的房間里作為手段的懲罰方式，否則孩子很容易討厭獨處于自己的房間。而在早教過程中也可以運用49種教子方法。

　　*如果孩子首次成功地在夜晚獨睡，父母可以給他一個小獎勵作為嘉勉。

　　*如果孩子在夜里偷偷跑到你們的床上，不要責備他，也不要驚叫，只要把他帶回他的房間，幫他蓋上棉被，告訴他，他所在的環(huán)境是安全的。

　　*如果上述幾招都不奏效，可以試試Schaefer教授的最后一招，就是讓孩子與你們同床，但是在夜里你和配偶常常不經(jīng)意的伸展手腳或翻身而推擠到他，甚至把他擠到床邊，如果他又爬到你和配偶中間，則你或配偶再爬到中間，總之要把他擠到床邊，讓他發(fā)現(xiàn)一個人獨睡自己的床比和你們同睡舒服。

　　呵呵，不知道大家有什么想法呢？有沒有什么好方法可以把小孩子哄下父母的大床呢？

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