產(chǎn)后新媽媽身體調(diào)養(yǎng)很重要！剛生完寶寶的新媽媽身體由于出血和元氣大耗，許多產(chǎn)婦都會認(rèn)為，分娩后身體會變得很虛弱，服些據(jù)說有大補作用的人參準(zhǔn)會有好處，大家都知道人參自古以來就擁有“百草之王”的美譽，被東方醫(yī)學(xué)界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。但不一定好的就人人都適合，補不好殊不知這樣有時卻適得其反。下面第一寶寶育兒網(wǎng)小編為您整理。

　　從中醫(yī)角度看，婦女分娩時的產(chǎn)創(chuàng)與出血，加上產(chǎn)程中的力氣消耗，會使產(chǎn)婦生產(chǎn)后處于“多虛多淤”的狀態(tài)。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對特點，服用補虛化淤的處方。而人參的補氣效果在中藥中是最強的，只能在有氣虛癥狀時才可使用。中醫(yī)有句話：“在該用人參的時候使用人參，則人參是補藥；在不該用人參的時候用人參則人參就是毒藥”，所以不能擅服。

　　通常來講，高血壓或患妊高癥的產(chǎn)婦不能服用人參，因為這會進一步加重高血壓的病情；而有高血脂、動脈硬化的產(chǎn)婦，在服用人參后會使食欲亢進，出現(xiàn)體重增加、身體困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺；舌苔黃厚的產(chǎn)婦，服用人參會使人體氣機留滯加重，引起食欲不振、腹部脹滿、便秘的問題，因此，都不適于吃人參。此外，發(fā)燒的產(chǎn)婦也應(yīng)注意，最好先查明發(fā)燒的病因，對癥治療，盲目進補只會火上澆油。

　　人參除了會因誤服導(dǎo)致變故外，還有部分人（大約10%）可產(chǎn)生“濫用人參綜合征”，表現(xiàn)為血壓升高、體溫升高、煩躁、失眠、皮疹、出血、晨瀉、水腫，咽喉會有刺激感，少數(shù)病人則表現(xiàn)為抑郁。

　　產(chǎn)婦生產(chǎn)后，只要多吃營養(yǎng)豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品，以及新鮮蔬菜、水果就可以了，可以適當(dāng)喝些湯。產(chǎn)婦如果有氣虛表現(xiàn)，可以服用中藥補中益氣丸；如有惡露不凈，腹痛等血淤表現(xiàn)時，可服益母膏、生化顆粒等成藥。

　　所以說產(chǎn)后恢復(fù)新媽媽調(diào)養(yǎng)補身體也不能盲目，避免產(chǎn)后新媽媽進補“誤入歧途”。如果您還有任何疑問不妨登錄我們的網(wǎng)站留言，相信您一定能得到滿意的回復(fù)。