【鍛煉身體】
明星代表：王艷
王艷育兒經
早已是媽媽級的王艷對育兒頗有心得，她信奉自然育兒法，因為她認為這樣更有助于寶寶增強抵抗力，讓身體更健康。只要天氣不是特別冷，王艷就會帶寶貝到戶外活動。因為，她覺得只有在戶外活動，寶貝才能充分接受風浴、空氣浴、日光浴和水浴，才能吸取大自然的全部精華。天氣暖和時，王艷還會鼓勵寶貝在戶外玩沙土或水，她由衷地認為這樣長大的孩子會更健康。
【疾病防護】
明星代表：倪萍
倪萍育兒經
央視著名主持人倪萍39歲高齡的時候懷上了兒子小虎，兒子降世11個月時被查出患有先天性白內障，這種病最佳治療時間應該是新生兒出生8-17周之間，虎子錯過了最佳治療時機，做了手術還是有弱視。為了照顧兒子，原本打算兒子周歲就復出工作的她，只好一直呆在家里。凡是有尖角的家具和物品，都包上海綿，水池被圍上欄桿，所有電源插座全部被加上了安全蓋�；⒆佣谑中g后，視力依舊不穩定，倪萍和丈夫每天都為兒子做全身按摩，每周都要做針灸，外加3碗中藥藥湯。為了對兒子進行理療，夫婦二人消失在各自的工作圈整整一年。多偉大的母愛啊。
【全能冠軍】
明星代表：劉儀偉
劉儀偉育兒經
劉爸爸可以說是娛樂圈中最具專業知識的一位了，其科學孕兒、育兒堪稱各位準爸爸和年輕爸爸們的楷模。用劉儀偉的話來說，從寶寶的孕育到成長“完全是按照科學的步驟來的”。從孕前準備到最佳受孕時期，再到寶寶一天的吃喝拉撒，劉爸爸都有嚴格的時間表�，F在劉爸爸的日常工作又多了一項重要任務，那就是和家人檢查寶寶的大小便是否正常，雖然都是日常的瑣事但是在劉爸爸臉上卻洋溢著幸福的笑容。
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