產(chǎn)后恢復(fù)期間除了身體恢復(fù)，一些特殊部位也需好好照顧。產(chǎn)后新媽媽預(yù)防急性乳腺炎的關(guān)鍵就在于避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，保持乳房皮膚清潔。乳汁淤積癥是哺乳期因一個(gè)腺葉的乳汁排出不暢，致使乳汁在乳內(nèi)積存而成，常被誤診為乳腺腫瘤。那如果已經(jīng)出現(xiàn)乳汁淤積了呢?該怎么解決，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面由第一寶寶育兒網(wǎng)小編為大家介紹，只需簡(jiǎn)單實(shí)用的4招就可以幫助產(chǎn)后新媽媽解決乳汁淤積問(wèn)題，還您舒適自在。

　　病因病理臨床上較常見(jiàn)的乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥、腫瘤的壓迫造成，乳腺腺葉或小葉導(dǎo)管上皮脫落或其他物質(zhì)阻塞導(dǎo)管以后，乳汁排出不暢而淤滯在導(dǎo)管內(nèi)，致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫，囊腫可繼發(fā)感染導(dǎo)致急性乳腺炎或乳腺膿腫，如果不繼發(fā)感染可長(zhǎng)期存在，囊內(nèi)容物變稠，隨時(shí)間的推移可使囊內(nèi)水分吸收，而使囊腫變硬。囊腫壁由薄層纖維組織構(gòu)成，內(nèi)面襯以很薄的上皮細(xì)胞層，有些地方甚至脫落，囊內(nèi)為淡紅色無(wú)定型結(jié)構(gòu)物質(zhì)及吞噬乳汁的泡沫樣細(xì)胞，囊腫周?chē)�間質(zhì)內(nèi)可見(jiàn)多量的單核細(xì)胞、類(lèi)上皮細(xì)胞、多核巨細(xì)胞、淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞浸潤(rùn)，還可見(jiàn)小導(dǎo)管擴(kuò)張及哺乳期腺小葉組織。

　　本病屬于乳腺良性病變，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)考慮手術(shù)切除，手術(shù)只需行腫物單純切除，如在哺乳期，同時(shí)有繼發(fā)感染時(shí)，應(yīng)控制感染并回蕩奶，然后行腫物切除并送病檢。

　　解決產(chǎn)后乳汁淤積的辦法：

　　(1)推撫法：

　　患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

　　(2)揉壓法：

　　以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。

　　(3)揉、捏、拿法：

　　以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

　　(4)振蕩法：

　　以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。

　　以上就是解決乳汁淤積的方法，除此之外新媽媽也可以利用產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間來(lái)拯救縮水的乳房，如果您還有任何疑問(wèn)不妨登錄我們的網(wǎng)站留言，相信您一定能得到滿意的回復(fù)。