大家都知道，蔬菜中富含豐富的纖維素和各種維生素，對人體有很多好處，而且纖維質可以吸收人體內大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便。而且有些蔬菜對寶寶濕疹也有預防和治療濕疹等功效。各位媽媽不妨給寶寶多吃一些哦。

　　寶寶出濕疹的時候，會不自覺地抓撓自己的皮膚，甚至會把皮膚抓破，各位媽媽甚是非常心疼。一般來說，很多寶寶在四五個月的時候，身上會出現紅斑和小疹子，一旦得了濕疹，寶寶會很難受，濕疹直接影響了寶寶的睡眠和飲食。

　　寶寶為什么會起濕疹呢？

　　寶寶濕疹的發生，與寶寶飲食的關系很大。

　　科學研究顯示：純母乳喂養的寶寶，出現過敏（濕疹）的現象是相對較少的，而那些喂普通嬰兒奶粉的寶寶，會過敏（濕疹）的發生率較為高一些。

　　那么為什么會出現這種現象呢？

　　普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白，有些寶寶對這些蛋白質不耐受的，所以就會出現了過敏（濕疹或者食物過敏）。

　　如何預防寶寶濕疹呢？

　　專家建議，首先讓寶寶規避已經明確的過敏原，同時還可以給寶寶涂一些滋潤保濕型的護膚霜，也可以多給寶寶吃三種蔬菜有助預防和治療濕疹：

　　(1)番茄

　　番茄別名西紅柿。番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可以起到很好的止癢收斂的作用。

　　(2)苦瓜

　　苦瓜雖味苦，但其清涼。苦瓜具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

　　(3)韭菜

　　韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等，具健胃、提神止汗固澀、補腎助陽 、固精等功效。除此之外，韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　寶寶濕疹對大部分寶寶來說，是一種比較常見的皮膚病，一般來說，是寶寶對吃入嘴的飲食、吸入的東西或接觸物（比如花粉）不耐受或過敏所致的。不過寶寶濕疹并不可怕，如果嚴重的話，盡量去醫院治療。推薦閱讀“嬰兒濕疹最佳治療方法有哪些？”，另外平時多關注0-1歲寶寶疾病專題。