給寶寶斷奶是件很困難的事情嗎？很多媽咪覺得斷奶就阻斷了和寶寶的聯系，有些難受，有的媽咪覺得最好有母乳就給寶寶吃，有的媽咪是怕斷奶就造成身材的變化。不論是何種原因，母乳喂養到一定的時間，是需要給寶寶斷奶的。當然，斷奶不能一蹴而就，最好還是要用循序漸進的原則，如何給寶寶斷奶是有一些方法的。

　　斷奶四字原則：循序漸進

　　1、慢慢延長母乳哺喂的間隔時間；

　　2、改變寶寶喂哺的習慣；

　　3、添加多樣的輔食；

　　4、改變寶寶的進食方式。

　　斷奶前準備工作：添加輔食

　　斷奶后的寶寶經常出現拒絕奶水的現象，發成這種情況的主要原因是缺乏蛋白質、熱量，長期營養素攝入不足。3歲以下的嬰幼兒生長發育迅速，對營養素需求量相對較多。如果斷奶后無法及時、合理地添加輔食，就會因營養素攝入不足，導致“奶癆”。

　　添加輔食是避免這種現象發生的好方法。斷奶前的準備要從練習用勺子進食開始，連續一周試著用勺子給嬰兒喂一些果汁、湯等。（什么時候給寶寶添加輔食好_嬰兒輔食添加時間表）

　　如何給寶寶斷奶?

　　1.媽媽可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一周左右，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。（什么時候給寶寶斷奶？寶寶斷奶要幾天）

　　2.剛剛給寶寶減奶的時候，寶寶對媽媽的母乳會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽，他們需要從吃奶中獲得一種慰藉感，因此晚上斷奶難度會相對比較大。在寶寶斷掉白天那頓奶后，就可以慢慢斷掉夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。

　　3.準備給寶寶斷奶時，要先把他們帶到保健醫生那里，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

　　4.如果恰逢生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。（母乳喂養多久喂一次？寶寶多久吃一次奶？）

　　5.吃慣母乳的寶寶不僅把母乳當作充饑的食品，還會對母乳有一種特殊的感情，因為，母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶千萬不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。這些做法只會使寶寶的情緒陷入一團糟，他們會因為缺乏安全感而大哭大鬧、不愿進食，甚至脾胃功能發生紊亂，導致寶寶食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安，從而影響生長發育，造成寶寶免疫力下降。

　　6.在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不能因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反復復帶給寶寶不良的情緒刺激。這種做法會對寶寶的心理健康帶來危害，容易造成寶寶情緒不穩，夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。