二、和寶寶做四肢運(yùn)動(dòng)
訓(xùn)練四肢與培養(yǎng)藝術(shù)感受力
反復(fù)運(yùn)動(dòng)寶寶的四肢肌肉，能夠增強(qiáng)寶寶肌肉的力量和彈性，為翻身和爬行做準(zhǔn)備。另外，豐富多彩的音樂(lè)活動(dòng)，能夠使寶寶的感到非常愉快，形成良好的性格和意志品質(zhì)，對(duì)他以后的社交能力和自我約束能力都有所幫助。
游戲怎么玩?
玩游戲前，媽媽要選擇節(jié)奏感稍強(qiáng)又不大強(qiáng)烈的樂(lè)曲。在寶寶清醒的時(shí)候播放樂(lè)曲，吸引寶寶的注意，媽媽隨著節(jié)奏，輕輕地哼唱旋律。在寶寶面前舉起雙手，隨著節(jié)奏擺動(dòng)。不要給寶寶聽立體聲音樂(lè)，因?yàn)榱Ⅲw聲進(jìn)入耳道之后，沒(méi)有緩和與回旋的余地，會(huì)直接刺激寶寶的聽覺(jué)器官，對(duì)寶寶的聽力造成一定的影響。而且，播放音樂(lè)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般3-5分鐘即可，防止寶寶出現(xiàn)疲勞的癥狀。（如何讓寶寶有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠？）
爸爸也能參與
抓住寶寶的雙手往上提，并說(shuō)“上電梯，上上上，下電梯，下下下。”輕輕抓住寶寶的腳腕子往上提，也這樣說(shuō)。連續(xù)抬起寶寶身體的其他部位，每次都伴以這樣的兒歌，最后把寶寶高高提起再放下，每次放下的時(shí)候親親寶寶。
在和寶寶玩“跳舞”之前，媽媽不妨先給寶寶做個(gè)全身按摩，并進(jìn)行親切的“交流”，調(diào)動(dòng)寶寶的愉快情緒。在進(jìn)行上提運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，媽媽要注意手法要輕柔而緩慢，并時(shí)刻關(guān)注寶寶的情緒。
三、和寶寶做抬腿運(yùn)動(dòng)
訓(xùn)練腿部運(yùn)動(dòng)和培養(yǎng)開朗性格
0-1歲是寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育的敏感期，腿部肌肉、骨骼的健康發(fā)展，為寶寶日后活動(dòng)范圍的擴(kuò)大奠定了良好的基礎(chǔ)。多和寶寶玩游戲、做運(yùn)動(dòng)，能夠讓寶寶能夠感覺(jué)到家庭的溫暖，培養(yǎng)寶寶接受愛(ài)、付出自己的愛(ài)，形成善良的、熱情、開朗的性格。
抬腿動(dòng)作怎么做?
和寶寶做抬腿動(dòng)作前，先準(zhǔn)備一個(gè)塑料的充氣彩球。用結(jié)實(shí)的線把彩球掛在嬰兒床上方，讓寶寶抬起腳就能夠碰到。輕輕地抓住寶寶的一只小腳丫，抬起來(lái)，踢一下彩球，對(duì)寶寶說(shuō)：“小淘氣，踢球球，球球撞到腳丫上。”寶寶踢到球后，媽媽要親親寶寶的小腳，給寶寶一點(diǎn)鼓勵(lì)。可以讓寶寶左右腳輪流踢，也可以讓寶寶的兩只腳同時(shí)踢。
彩球不能太大，顏色要鮮艷，最好是單色，如紅色。要注意控制好球的晃動(dòng)幅度，以免寶寶的視線跟不上，從而影響寶寶的積極性。在玩腿部游戲的過(guò)程中，媽媽要多和寶寶進(jìn)行交流，配合活潑的語(yǔ)氣和輕柔的動(dòng)作。
四、用紙筒傳話
鍛煉寶寶聽力
在寶寶能夠開口表達(dá)自己之前，他就早早在為說(shuō)話準(zhǔn)備一副好耳朵了。每次對(duì)寶寶講話，都是在培養(yǎng)小家伙自己說(shuō)話的欲望。和寶寶談話的最佳時(shí)機(jī)是在他換尿布時(shí)——不僅因?yàn)檫@時(shí)的寶寶是個(gè)受制于人的聽眾，而且因?yàn)檫@時(shí)你的臉離他很近。用硬紙筒玩“打電話”的游戲能夠引起寶寶的好奇心，并且能讓他安靜地集中注意力。（新生寶寶第一個(gè)月的護(hù)理要點(diǎn)和注意事項(xiàng)大全）
游戲怎么玩？
下次給寶寶換尿布時(shí)，記得拿上硬紙筒。向?qū)殞毿迹?ldquo;我要告訴你一個(gè)秘密。”然后把紙筒放到寶寶的一只耳朵邊，通過(guò)這個(gè)道具輕聲對(duì)寶寶說(shuō)一些簡(jiǎn)短的話。“我愛(ài)你”通常是一個(gè)不錯(cuò)的開始。然后把硬紙筒移到寶寶的另一只耳朵邊，告訴寶寶另一個(gè)“秘密”。單單發(fā)現(xiàn)自己能用一只耳朵獨(dú)立聽到聲音，這點(diǎn)就足以使寶寶在換尿布時(shí)變得十分快樂(lè)著迷。