因為寶寶的降臨使生活變得更幸福更甜蜜，相信很多媽媽都會感到激動，面對剛剛出世的新生寶寶，在欣喜之余，媽媽們都希望能夠正確護理寶寶，讓寶寶能夠健康成長。寶寶出生的第一個月，各方面都比較脆弱，需要媽媽們的細心護理。今天第一寶寶網小編特意整理了寶寶出生第一個月的五大方面二十個護理要點，希望能夠幫助到大家。

　　一、月子期間寶寶怎么睡？

　　寶寶睡眠質量關系寶寶的健康成長。媽媽在寶寶出生后的第一個月就要幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣才更有助于寶寶健康地成長。

　　1、寶寶睡眠時間至少20-22小時

　　月子里的寶寶通常一整天都處于睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20-22小時，不過也有些精力比較充沛的寶寶，一般只睡十幾個小時。所以媽媽對于寶寶究竟睡多少時間好，不必糾結，只要寶寶精神狀況良好、食欲佳，就不必擔心。

　　2、寶寶睡眠只穿貼身內衣

　　寶寶睡覺應和大人一樣，只穿貼身內衣就可以了，要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以準備一張專用涼席，再蓋一條毛巾毯就夠了；冬天出生的寶寶，最好準備一條睡袋，再加蓋一條小被子；而春秋季，由于晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除了需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。

　　3、寶寶睡覺時不要拉窗簾

　　一天中大部分時間寶寶都在睡覺，為了防止日后發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃臥室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

　　4、讓寶寶養成良好的睡眠習慣

　　對外在環境還不是很適應的月子寶寶，經常要媽媽抱著才能睡著。因此，為防止寶寶睡覺有“不下懷”的壞習慣，媽媽可以試著和寶寶面對面躺下，然后一邊輕拍寶寶的背，一邊輕輕哼歌，幫助寶寶入睡。

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　　二、新生兒應該怎么穿？

　　衣服是寶寶的第二層皮膚，媽媽為新生寶寶選購衣物時，應以面料的舒適、柔軟為主。寶寶的肌膚比較幼嫩，防止粗糙的布料磨損寶寶。

　　5、寶寶穿衣應不出汗、小手溫熱

　　寶寶出生后一星期左右，穿的衣服就可以和大人一樣多了。不過由于秋季晝夜溫差還比較大，而新生寶寶由于自身散熱功能還不完善，所以當中午氣溫比較高時，要及時為寶寶調節衣物，以防寶寶穿得過多而引起濕疹。除此之外，外出時，媽媽還可以帶一件擋風的斗篷，因為深秋季節，一些地區的寒意已經很重了。

　　如果不太確定寶寶是否穿夠衣服，媽媽可以通過撫弄寶寶的小手，如果寶寶小手有出汗，證明穿太多了，如果寶寶的小手冷，就證明衣服不足。一般應使寶寶小手不出汗，溫熱為宜。

　　6、穿衣重點保護寶寶的小肚子

　　寶寶的小肚子絕對不能受涼，否則很容易引起腹瀉。所以無論處在什么季節，小肚子的保暖工作媽媽都要到位。在比較冷的季節，媽媽可以在寶寶內衣外再加一圈護肚圍，也可以、添一件小馬甲；在炎熱的夏天，可給寶寶穿一件護住腹部的小肚兜，以免小肚子著涼。