Q2：怎么度過“暫時性哺乳期危機”?

　　所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產后2周、6周和3個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

　　引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供參考：

　　(1)首先媽媽要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

　　(2)適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。

　　(3)每次每側乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側乳房均應吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

　　(4)寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能喂奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續哺乳。

　　(5)月經期只是一過性乳汁減少，經期中可每天多喂2次奶，經期過后乳汁量將恢復如前。

　　Q3：“代授法”好還是“補授法”好?

　　如果媽媽喂養方法正確而母乳確實很少，可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種：

　　一種叫做“補授法”，也就是在喂完母乳后再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后，因為沒有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少，同時也有利于刺激母乳分泌，保證寶寶能得到一定的母乳。

　　另一種方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數次母乳喂養。一般，在母親沒有上班之前，不提倡經常采用這種喂養方法，因為這樣會減少母乳的分泌。（母乳如何保存？保存母乳的注意事項）

　　Q4：混合喂養時如何保持母乳分泌?

　　首先推薦盡量采用“補授法”，先喂母乳然后再補充其他乳品，特別是夜里更要堅持先喂母乳；保證讓寶寶每天吸吮乳房8次以上，每次盡量吸空乳房。此外，媽媽要盡可能多地與寶寶在一起，經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時，要及時減少配方奶的喂養量和次數。

　　上班的母親可以采用“代授法”，但是在上班期間，最好堅持定時吸奶。

　　Q5：吃完母乳后，再添加多少配方奶比較合適?

　　混合喂養添加配方奶的原則是先從少量開始，如一次30毫升，然后觀察寶寶的反應。如果寶寶吃后不入睡或不到1小時就醒，張口找乳頭甚至哭鬧，說明他還沒吃飽，可以再適當增加量，比如一次50～60毫升。以此類推，直到寶寶吃奶后能安靜或持續睡眠1小時以上。

　　此外，如果6個月內寶寶月體重增長超過500克，說明喂養量已能滿足其生長需要。由于每個寶寶的需要不盡相同，所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試，才能了解自己寶寶真正的需要量。