關于沖奶時，奶粉和水的比例應該多少？一些粗心的爸媽可能都不知道吧。其實奶粉罐上面會寫的清清楚楚哦，你只要沖過幾次奶就記住了吧，另外不同的奶粉，沖泡比例可能稍有差別，一定要注意看說明。當然如果奶粉罐上寫得不清楚的話，你可以閱讀下面的文章。

　　嬰兒奶粉沖泡比例具體計算方式

　　奶量的計算公式：

　　一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86

　　簡便的算法：

　　一日奶量=128毫升×體重(千克)

　　知道了一日的奶量，還應該學會奶粉的調配方法。

　　奶粉調配具體方法

　　1、按重量計算：

　　由于8斤鮮牛奶可制得1斤奶粉，故沖調時按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復成牛奶，但需稱量，故這種方法不太實用。

　　2、按體積配制：

　　由于奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升，因此沖調時應按奶粉與水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水沖調。

　　沖泡比例根據各奶粉配方營養成分來定

　　如果實在不知道該如何確定比例，建議先往奶瓶中倒入小半瓶左右40攝氏度溫水，舀奶粉時，先將勺子舀滿，然后在打開的罐蓋折線上刮去高出勺子邊緣的部分，倒入奶瓶中。做好這一步之后，左右輕輕搖晃奶瓶，使奶粉充分溶解后，再倒入適量的溫水，也可以根據奶瓶表面的刻度來判斷。

　　嬰兒奶粉沖泡比例關系到嬰兒健康

　　若沖調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，嬰兒無法完全消化攝入的蛋白質，就容易形成能量過度積聚，這也正是喝奶粉上火的常見原因之一。

　　若沖調奶液過稀，嬰兒容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。育兒專家表示，嬰幼兒的奶粉一定要按照所要求的比例沖調。

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