母乳喂養(yǎng)當(dāng)然是最好,不過事與愿違,很多媽媽都因為奶水不足,或者要上班無法按時按量給寶寶喂奶,所以大部分媽媽都會選擇配方奶粉,在喂配方奶的同時,有些新手爸爸媽媽可能會犯一些錯誤,這有可能影響寶寶的正常發(fā)育,為了避免犯錯,第一寶寶小編特意整理了給寶寶喂牛奶時容易走進(jìn)的一些誤區(qū)。
1、給寶寶吃太多奶
通常情況下,寶寶每千克體重要喂100-110毫升牛奶,寶寶一天的喝奶量最好不要超過600毫升。要是攝入太多牛奶的話,可能會造成寶寶抽搐,由于牛奶中的鈣磷兩種礦物元素比例是失衡的,所以磷元素過多會“排擠”體內(nèi)的鈣元素,可能會讓寶寶出現(xiàn)抽搐;寶寶身體中的乳糖酶活性較低,牛奶中乳糖較多,孩子喝太多牛奶,可能會有腹瀉的情況。
2、奶過濃
牛奶中的鈉含量是人體的兩倍多,牛奶越濃,鈉含量就越高。如果寶寶喝過濃的牛奶,可能會造成寶寶的血鈉濃度升高,寶寶可能出現(xiàn)便秘、血壓上升的情況,嚴(yán)重的還會抽搐、昏迷,從長遠(yuǎn)來看,可能還會影響到寶寶智力。
3、小火煮奶
如果煮的時間太長的話,容易使牛奶中的維生素受到氧化而被破壞掉,所以煮牛奶一定要大火,這樣一來能夠迅速殺滅細(xì)菌,二來還能夠讓牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
4、寶寶吃奶的同時給寶寶吃米湯
一些人認(rèn)為米湯營養(yǎng)豐富,但是牛奶和米湯是相克的,米湯中的脂肪氧化酶會破壞牛奶中的維生素A。
5、糖太多
牛奶加糖,一來能夠改善口感,二來還可以改善牛奶含糖低的缺陷。不過,加糖也要適量,要是太多的話,會影響人體對鈣的吸收,會削弱牛奶的營養(yǎng)價值,通常100毫升鮮奶加糖5-8克就可以了。另外,不要加紅糖,因為它含有比較多的草酸,草酸可干擾機體對蛋白質(zhì)的吸收。
6、給孩子吃太多煉乳
煉乳的營養(yǎng)價值雖然較高,但是最好是不要加入到牛奶中,因為煉乳里面有很多的糖分。
如果想要讓甜味淡一點,要加5-8倍的開水來稀釋,所以就導(dǎo)致了另外的營養(yǎng)元素被稀釋掉。因此,寶寶吃太多煉乳的話,可能會出現(xiàn)體重不增、面色蒼白、體質(zhì)衰弱的情況,還會有營養(yǎng)元素缺乏的可能性。
如果想要保持蛋白質(zhì)和脂肪的正常濃度而少加水,那么寶寶又會攝入過多的糖分,容易出現(xiàn)腹瀉,因此,最好的方法是放棄煉乳。
7、不額外補充含鐵物質(zhì)
牛奶中雖然含有鐵元素,但是鐵元素含量很低,人體吸收率更低。所以,要是以牛奶為食的話,最好是額外補充含鐵豐富的食物,不然體內(nèi)鐵元素不足的話,會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)貧血癥。
8、不補充水分
有些新手爸媽認(rèn)為寶寶喝牛奶,就能補充水分,所以不會額外再給寶寶喝水。其實,牛奶中的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)含量太高,這類物質(zhì)會消耗寶寶體內(nèi)的大量水分,寶寶容易上火,所以一定要給寶寶多喝水。
9、睡覺之前不喝奶
寶寶睡著以后,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能活躍,會產(chǎn)生很多的生長激素,牛奶中的鈣制品到寶寶身體里面,能夠加速骨骼生長,有利于寶寶長個。因此睡覺前應(yīng)該給寶寶喝牛奶。
以上就是一些爸爸媽媽在給寶寶喂牛奶時容易犯的錯誤,請各位爸爸媽媽要牢記哦。推薦家長閱讀奶粉保質(zhì)期一般多久?奶粉過期了還能繼續(xù)喝嗎,另外平時多關(guān)注人工喂養(yǎng)專題。