奶水是寶寶的最重要口糧,媽媽們都希望可以給寶寶最好的營養,但是有的新媽媽由于各種原因,不能給寶寶進行母乳喂養,只能選擇用配方奶粉替代母乳。但是配方奶粉的產品很多,所以要選擇合適的奶粉才能有利于寶寶成長,家長們在選購與沖調奶粉的時候一定要特別注意一些禁忌。
1、買奶粉注意蔗糖香精含量
嬰兒配方奶粉一定要選清淡、奶香正常,如果所選的產品口感甜膩、奶香淡時一定要看看它是不是含有香精香料或蔗糖等不利于寶寶健康的成分。
根據國標《食品安全國家標準嬰兒配方食品》的相關規定:“乳基嬰兒配方食品,其碳水化合物應為乳糖、乳糖與葡萄糖聚合物。只有經過預糊化后的淀粉才能加入嬰兒配方食品里,不能使用果糖。”國家有明文規定,對于1段配方奶粉禁止使用蔗糖。而市場中有些品牌3段配方奶粉,會添加少量的蔗糖與食用香料,主要是改善奶粉的口味。
按照國家關于《食品用香料、香精使用原則》規定,3歲以下的嬰幼兒配方奶粉與輔食產品,禁止添加食用香精香料。
2、沖調太濃、難溶配方奶不宜喝
正確的奶粉沖調方法很重要,用水、溫度、濃淡對寶寶的飲食都會有影響。因為寶寶的消化能力不強,所以對嬰兒配方奶粉的濃度一定要很精準。奶液偏濃,不利于消化,很難溶解;奶液偏淡,不能滿足寶寶對營養的攝入,容易餓肚子。
家長需要根據奶粉罐上標注進行沖調,由于每個品牌都不同,所以不能掉以輕心。(爸爸媽媽沖奶粉常犯的7個錯誤)
3、久置配方奶不宜喝
由于寶寶食量很小,建議不要一次沖太多奶粉。沖好的配方奶在常溫下只能存放2小時。對于放在冰箱保存的奶液,取出后只需要加熱40°C,不要煮沸。煮沸的配方奶營養會大量流失。所以,為了方便喂奶,可以準備適合的奶瓶與暖奶器。
通常情況下,0-6個月寶寶奶量不超過200ml,6個月以上寶寶奶量不超過250ml。新生兒適合150ml或180ml玻璃奶瓶;2-4個月寶寶適合180ml或200ml玻璃奶瓶;4-12個月的寶寶適合220ml或240ml硅膠奶瓶。
如果沖調奶粉方法正確但是奶粉很難溶解,甚至出現結團,這時需要更新品牌,以免寶寶會上火。
新生兒奶粉量
新生兒的奶粉量需要根據所選的配方奶粉說明調配。剛開始喝的時候,可以采用少量多次的方式,建議第一天喂10ml/次,第二天喂20ml/次,第三天喂30ml/次,第四天喂40ml/次。當然,每個寶寶胃口會不同,有的寶寶滿月時就可以吃120ml奶粉,但是有的寶寶連60ml都吃不完。家長可以根據寶寶的食量調整,慢慢增加。在寶寶兩個月時,每天奶粉量不能超過1000ml,以免會讓寶寶出現腸胃負擔。
新生兒奶粉溫度
這個沒有特別的要求,主要是不燙即可。在沖調的時候,水溫控制在40-60度,具體的溫度可以參考奶粉包裝上的說明,溫度太高會讓奶粉營養流失。
家長在沖調奶粉后,將奶液滴在手腕上,再喂寶寶。如果奶粉過熱,可以將先把奶粉放置一會,等溫度降下來。如果寶寶急著喝,可以將奶瓶放在常溫的水里,加快降溫的速度。但是玻璃奶瓶不能用這種方法,以免造成奶瓶出現碎裂。
以上就是關于喂配方奶粉的一些禁忌,希望新媽媽們一定要好好記住了,千萬不要因小而錯犯了大忌,影響寶寶對營養的攝入。關于如何正確沖奶粉?沖調配方奶的10個步驟家長們也需要了解下,平時多關注人工喂養專題。