李小璐在與賈乃亮籌備婚禮的時候，由于很每天事多，皮膚狀態(tài)就不是很好。特別是懷孕之后皮膚又變得敏感與干燥，所以在孕期對護(hù)膚保養(yǎng)更是不敢松懈了。那么，孕婦保養(yǎng)皮膚到底有什么需要注意的呢？一起看看李小璐的保養(yǎng)妙招吧，讓你也可以擁有明星媽媽的靚麗皮膚！

　　1、溫和潔面

　　“懷孕期間，皮膚的自我調(diào)節(jié)也會受影響，總感覺肌膚比懷孕前差多了，臉上總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，準(zhǔn)媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專為孕婦設(shè)計的清潔用品，早晚洗一次臉，溫和地去除臉污垢。如果本身是油性皮膚的準(zhǔn)媽媽，就要在一天內(nèi)多洗一到兩次，此時用清水清洗即可。”

　　2、留住肌膚養(yǎng)分

　　“孕期肌膚養(yǎng)份流失得很快，這也就是為什么生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以一定要選擇孕婦可以用的專業(yè)護(hù)膚品，必須是純天然的，而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學(xué)香精。為了防止皮膚水分流失過大，在早晚清潔后，抹上孕婦專用的保濕產(chǎn)品，讓皮膚恢復(fù)水水嫩嫩。”（孕婦能用嬰兒護(hù)膚品嗎？）

　　3、睡眠是護(hù)膚的良方

　　“懷孕期間，因為要注意各方面的護(hù)理，不能刺激身體，所以可以選擇的護(hù)膚方式相對有限，不過，睡眠護(hù)膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態(tài)好，除基本護(hù)理外，準(zhǔn)媽媽每天的作息時間一定要準(zhǔn)時，不要熬夜，每天堅持晚上11點(diǎn)就上床睡覺。睡眠是孕期準(zhǔn)媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”

　　李小璐孕期皮膚護(hù)理技巧

　　1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應(yīng)使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數(shù)應(yīng)相對減少，每日兩次即可。

　　2、洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。

　　3、李小璐說懷孕之后特別多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚干裂。

　　4、保持室內(nèi)一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內(nèi)放一盆水。

　　5、盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

　　李小璐說：其實很多護(hù)膚品都是安全的，孕婦可以放心使用，但是建議孕婦在懷孕期間要盡量避免吃一些油炸類、辛辣類食物、以及巧克力、可樂等高熱量食物，同時還要避免在日光下曝曬，這樣對皮膚護(hù)理才有好處。孕媽媽們還要看看懷孕期間美容注意事項，平時多關(guān)注懷孕注意事項專題。