新年過去了，孩子們的新學(xué)期又開始了。經(jīng)過了將近一個(gè)月的寒假生活，很多孩子有了太大的變化，當(dāng)然也有了一些不該有的壞毛病。新學(xué)期到來了，有的孩子的焦慮癥就逐漸地顯現(xiàn)出來了，比如有的孩子不想吃飯，有的孩子干坐著，甚至有的孩子還會(huì)睡不著覺，這是怎么回事呢？剛開學(xué)孩子睡不著覺應(yīng)該怎么辦呢？

　　剛開學(xué)孩子睡不著覺怎么回事？

　　1，分離焦慮癥。還記得孩子剛上幼兒園的時(shí)候不舍家長(zhǎng)離開時(shí)的哭鬧嗎？這就是所謂的分離焦慮癥。孩子來到了學(xué)校，體驗(yàn)了和家長(zhǎng)的分離，由于想父母，就會(huì)表現(xiàn)出焦慮。放學(xué)回到家，一想到明天還要和父母分開，就更加的焦慮，以至于睡不著覺。

　　2，環(huán)境恐懼。也許孩子剛剛來到了幼兒園，面對(duì)新的環(huán)境讓他感覺不到安全，在這樣的恐懼之下，孩子的心理承受著較大的壓力，也會(huì)睡不著覺，甚至有的孩子還會(huì)做噩夢(mèng)。

　　3，擔(dān)心成績(jī)。新的學(xué)期開始了，孩子就要努力的學(xué)習(xí)換取好的學(xué)習(xí)成績(jī)。但是有的孩子由于上一學(xué)期沒有獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，又沒有得到家長(zhǎng)或者老師的及時(shí)肯定和鼓勵(lì)，讓孩子產(chǎn)生了自卑感，總覺得在新學(xué)期沒有辦法解決難題，得到好的成績(jī)。

　　4，過于興奮。開學(xué)了之后，小伙伴們聚集在一起說說笑笑，有的孩子由于在白天和同學(xué)們?cè)谝黄鹜娴暮荛_心，以至于神經(jīng)處于一種興奮的狀態(tài)，這樣也會(huì)讓孩子睡不著覺。（孩子第一次上小學(xué)！家長(zhǎng)應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備工作）

　　面對(duì)剛開學(xué)孩子睡不著覺，家長(zhǎng)該怎么辦？

　　佳佳媽：在開學(xué)之前，我就要做好孩子的安撫工作，慢慢的讓孩子從假期狀態(tài)轉(zhuǎn)到開學(xué)狀態(tài)上來，同時(shí)布置一些和學(xué)校等量的作業(yè)，讓他提前進(jìn)入學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣有助于孩子開學(xué)后的更快過渡。

　　姍姍媽：開學(xué)后我會(huì)盡量抽時(shí)間和孩子在一起，陪著他，讓他平穩(wěn)的渡過開學(xué)困難期。當(dāng)孩子遇到難題的時(shí)候，幫助孩子理清思路，并給他正面的鼓勵(lì)，讓他有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

　　浩浩媽：我家孩子開學(xué)后就有時(shí)間睡不著覺，我會(huì)在睡覺前和他做一些運(yùn)動(dòng)，耗費(fèi)一些體力，讓他能夠盡快的入睡。

　　冰冰媽：孩子的成長(zhǎng)離不開家長(zhǎng)的陪伴，剛一開學(xué)，陪著孩子準(zhǔn)備各類學(xué)習(xí)用品，如果有條件的話，可以在入學(xué)前幫助孩子預(yù)習(xí)下一課的知識(shí)，讓孩子在開學(xué)之后能夠順利的接受新知識(shí)，也有助于孩子的自信心培養(yǎng)。

　　剛開學(xué)的孩子睡不著覺這是常有的事，睡不著有很多的原因，原因不同，那么家長(zhǎng)們就要采取不一樣的方法和策略，只有方法和策略正確了，才能幫助孩子順利的渡過開學(xué)期。另外，第一寶寶小編在這里提醒各位家長(zhǎng)們，孩子剛剛開學(xué)，家長(zhǎng)最好能抽時(shí)間陪孩子一段時(shí)間，建立親子交流，慢慢地讓孩子融入到學(xué)校生活中。您還可以閱讀“孩子不想去幼兒園！聰明媽媽應(yīng)該怎么做”了解更多寶寶學(xué)齡前教育知識(shí)。