3歲多的寶寶，一般都上幼兒園了，提高其運動能力水平從幾大方面入手，走、跑、跳、投擲、平衡等，第一寶寶網小編為您準備了一些游戲，從游戲入手，讓寶寶的運動能力不斷提高，這也有利于他的智力發育。當然，可能媽咪自己就有更好的辦法，不妨結合著來做。

　　怎樣提高寶寶的運動能力？

　　1、游戲推薦：提高寶寶走的運動能力

　　(1)繞障礙物

　　在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或跨過障礙物。要玩好這個游戲，要求寶寶掌握好平衡。先牽著他的手走，等他掌握技巧后，可以讓他自己走，但要在他身邊保護著他。等他喜歡上這個游戲后，可以將難度加大!

　　(2)抓泡泡

　　看到飛在空中的肥皂泡，寶寶會覺得很好玩，喜歡用手去抓。讓寶寶站在椅子或者桌子旁邊，這樣，他能夠一手扶著桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完這個游戲后，別忘了給他擦干凈手，以免他用沾滿肥皂沫的手去揉眼睛。

　　2、游戲推薦：提高寶寶跑的運動能力

　　(1)歡樂圈

　　為寶寶提供有顏色的塑料圈或竹圈，也可以在地上畫圈代替。把圈放在地上，讓寶寶從圈外跳進圈內，再從圈的另一邊跳出，反復練習，熟練后可把數只圈排成一排，讓寶寶連續跳躍，做行進跳。鼓勵孩子大膽地跳，表揚他跳得好，并提醒孩子輕輕落地，防止震動后腦。

　　(2)小花鹿

　　利用一些高度適中的小木塊做障礙物，按一定間隔放成一長排，讓寶寶模仿小花鹿一步一步過小木塊，看看能跨過幾塊小木塊，如果有小伙伴一起玩，可以組織他們進行比賽，誰跳過的木塊多，誰就算勝利。

　　(3)追小球

　　游戲很簡單，為寶寶準備一個小皮球，選一個平坦的空地，先向寶寶說明：“我們來和小球賽跑，比比誰跑得快，小球跑的很快，你要追上它，把它抓回來交給我。”然后，家長將小球滾出去，鼓勵孩子追上球，把球截住，然后拾回，可以傳授一些快跑的技巧，如：加快手臂與腿的擺動頻率。（怎樣鍛煉寶寶的動手能力?）

　　3、游戲推薦：提高寶寶跳的運動能力

　　踢球

　　把兩個椅子搭成球門的樣子，爸爸和寶寶展開點球大賽，看誰踢進的球多。或者爸爸當守門員守住球門，讓寶寶對著球門點射。在游戲中，身為體育迷的爸爸，還可以教寶寶一些球場規則。長時間的蹦跳可以鍛煉寶寶的體質，說不定，將來就是一個小球星哦!