愛心叮嚀：

　　1.如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經常調換睡的位置，最好是左右側輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。

　　2.咳嗽的寶寶喂奶后不要馬上躺下睡覺，以防止咳嗽引起吐奶和誤吸。如果出現誤吸嗆咳時，應立即取頭低腳高位，輕拍背部，鼓勵寶寶咳嗽，通過咳嗽將吸入物咳出。

　　家庭護理寶寶感冒流鼻涕方法

　　(1)晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳后，多喝些溫開水，盡早上床休息。

　　(2)上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。

　　(3)1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，將生姜紅糖水煮沸后改用小火燒5分鐘，再用這姜糖水去沖雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。（寶寶腹瀉的危害？寶寶拉肚子怎么辦？）

　　寶寶感冒流鼻涕 食療秘方幫你忙

　　(1)金銀花粥

　　做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

　　功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

　　(2)米醋蘿卜菜

　　做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

　　功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

　　(3)杭菊糖茶

　　做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

　　功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

　　(4)紅糖姜湯

　　做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

　　功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。

　　(5)白蘿卜湯

　　做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

　　功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

　　不管是飲食還是生活習慣，感冒的大人最好能遠離幼小的寶寶，這樣也是為了避免交叉感染。如果您還想了解更多關于寶寶疾病方面的內容請繼續關注第一寶寶育兒網。