寶寶用補充維生素AD嗎?

　　佝僂病是由于缺乏維生素D而引起的骨質發育不良的疾病，如果給照射紫外線，人體的皮膚就能產生維生素D，可是新生兒在生后一個月里，一般不會曬太陽或曬太陽不夠，所以從出生后第二周開始，要每天給嬰兒加400單位的維生素D。

　　維生素D有兩個來源：一個是外源性，來自于食物；另一個是內源性，由機體自行合成，取決于接受陽光照射的時間。植物性食物如蘑菇、蕈類含有維生素D2，動物性食物中含有維生素D3，以魚肝和魚油含量最豐富，其次是雞蛋、小牛肉、黃油和咸水魚如鯡魚、鮭魚和沙丁魚中含量相對較高。總的說來，食物中維生素D來源不足，許多國家均在常用的食物中進行維生素D2和維生素D3的強化，如焙烤食品、奶和奶制品、嬰兒食品等來預防佝僂病和軟化癥。（新生兒最常出現的幾個小問題）

　　維生素A不足時，眼睛角膜會發干。維生素A耐熱，無論怎樣沖調牛奶或奶粉都會剩下大量維生素A，所以不補充也可以。為了預防起見，每天可加維生素A 2000國際單位。現在的特制奶粉中含有各種維生素，一天食用100克奶粉就可以滿足新生兒對維生素的需要量了。

　　維生素A多存在于動物性食物中，如動物的內臟(其中以肝臟的含量最高)、蛋類和乳制品。貧困地區多依靠植物性食物中的胡蘿卜素，以及其他含量較高的深色蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、薺菜、菠菜、西紅柿、辣椒等；水果以芒果、橘子等含量比較豐富。

　　寶寶怎么吃魚肝油補充AD?

　　喂食方式 vs 寶寶健康

　　如果寶寶可以接受魚肝油的味道，可以將魚肝油滴劑或將膠囊狀的魚肝油戳開，直接滴在寶寶的嘴里。或者可以在寶寶心情好時先喂少量魚肝油，慢慢引導，這樣更容易讓寶寶接受。如果寶寶不喜歡腥味，媽媽不妨將魚肝油滴入米糊、粥、果泥等日常食物中喂食，用寶寶熟悉的食物味道降低魚肝油的腥味，讓寶寶慢慢習慣魚肝油的味道。在這里專家建議寶寶的魚肝油盡量選擇膠囊產品，以免反復食用時造成二次污染。（新生兒溶血性黃疸是什么?如何治療?）

　　給寶寶喂食魚肝油時，需要注意以下幾點：

　　1、剪開、戳開魚肝油時要注意衛生，剪刀等器具要消毒。

　　2、不要用糖果等食物來引誘寶寶，這樣容易造成不良的飲食習慣。

　　3、注意要與低于40攝氏度的食物一起食用，高溫會破壞營養成分。

　　4、與米糊等一起喂時，建議舀一勺食物，將魚肝油滴在勺子里的食物中央，然后喂給寶寶，這樣避免滴在整碗食物中，一旦寶寶吃不完而造成補充劑量不夠。

　　5、不建議滴入奶瓶中，魚肝油很容易附著殘留在奶瓶內壁上。

　　6、此外，有些媽媽還嘗試過將魚肝油涂在奶嘴上給寶寶吃，媽媽們不妨嘗試一下，一份劑量分3～4次就可以讓寶寶吃完。

　　盡管說維生素不可以給寶寶供給什么能量，可以維生素對維持寶寶生長發育，并對生理功能起到了至關重要的作用，一旦缺乏維生素，就會出現不良的癥狀。父母們應該根據孩子狀況來確定寶寶究竟缺乏什么樣的維生素，以此來及時補充。您也可以閱讀“寶寶吐奶嚴重怎么辦？如何改善嬰兒吐奶”，第一寶寶育兒網希望提供的育兒知識可以幫助到每一位帶寶寶的新手媽媽。