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寶寶吃什么維生素好?需要吃維生素AD嗎?
2012-11-05 23:22:00   來源:嬰兒期0-1歲   點擊:

  寶寶出生后,醫院一般會給新生兒準備一些魚肝油,鈣劑等。有媽咪會問,寶寶剛出生就要吃這么多藥嗎?寶寶需要補充維生素嗎?都有哪些維生素呢?一般常見的魚肝油是補充維生素的一種方法之一,又該如何食用呢?下面的內容是第一寶寶小編精心準備的,為您一一解答這些疑問。

寶寶吃什么維生素好?需要吃維生素AD嗎?

  寶寶需要補充的維生素有哪些?

  (1)維生素A:

  如果寶寶缺乏維生素A,就容易導致皮膚干燥、毛發枯黃,在日常飲食中,動物肝臟、蛋黃和橙色蔬果中維生素A的含量最多。

  (2)維生素B族:

  缺乏維生素B族會使寶寶口角發炎,并導致生長發育遲緩,一般在谷類、堅果、豆類、蛋黃及瘦肉中維生素B族含量最多。

  (3)維生素D:

  維生素D能健全寶寶的骨骼和牙齒發育,食物中魚肝油、豬肝、蛋黃及奶類中含量最多。由于食物中的鈣和磷可經紫外線照射合成維生素D,因此偶爾讓寶寶曬曬太陽,也可促進鈣、磷的吸收。

  (4)維生素K:

  維生素K缺乏會引起寶寶牙齦出血導致食欲不振。綠葉蔬菜及動物肝臟、魚類中所含的維生素K含量較高,維生素K也可以由腸道細菌合成。(維生素K對寶寶有什么作用?如何補充維生素K

  新生兒是否要補充維生素?

  寶寶還是胎兒時,在媽媽母體內攝取了各種維生素,并且儲存起來。過去一直認為,即使在生后兩個月也不需要給嬰兒補充維生素,靠寶寶的儲存量也是可以維持的。但近年來研究表明,如果乳母偏食,嬰兒所儲存的某些維生素會很快就耗盡,如果不再給嬰兒補充維生素,就會發生維生素缺乏癥。因此,在懷孕期間,如果準媽媽沒有適量地服用綜合維生素劑,嬰兒儲存的維生素就會較少。

  所以為避免引起維生素不足,從預防的角度出發應及早給新生兒補充維生素。另外,未成熟兒由于身體小,儲存的維生素少,所以也要盡早補充維生素?梢詮某錾15天起,每天加0.25毫升的綜合維生素劑。

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