民間的一些老習俗認為應該給新生兒寶寶選擇硬一點的枕頭，如豌豆枕頭、綠豆枕頭等，這樣的話可以幫助寶寶睡出好頭形，寶寶頭型會長得更好看，頭骨能結實些。實際上這沒有科學依據，睡過硬的枕頭容易讓頸部肌肉疲勞而落枕。新生兒顱骨軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用硬枕頭，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響頭型。

　　新生兒枕頭過硬有什么壞處？

　　（1）如果新生兒的枕頭過硬，會使寶寶的頭皮血管受到壓迫，導致頭皮血液循環不暢。

　　（2）寶寶喜歡不斷地轉動頭部，如果枕頭過硬，可能會把頭發蹭掉，出現“枕禿”。

　　（3）枕頭過硬，寶寶會睡著不舒服，碾轉反側使睡眠質量下降。

　　如何改變嬰兒頭型？

　　嬰兒的頭型是可以改變的，但枕頭只能起到很小的作用，關鍵在于不斷變化寶寶的睡姿，而遺傳因素對寶寶的頭型作用也很大。

　　新生兒可不用枕頭

　　剛出生的寶寶其實是可以不用枕頭的，因為新生兒頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面，上頸、背部肌肉自然松弛；側臥時，頭和身體也在同一平面上。可以用毛巾折疊當枕頭用，枕頭一定要低；如果寶寶吐奶，可以把新生兒上半身適當墊高一些。

　　新生兒的枕頭應軟硬適中

　　上面已經說了新生兒枕頭太硬的壞處，太軟的枕頭也有壞處。因為枕頭太軟，不能很好支撐寶寶的勁椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，甚至可能堵住寶寶的口鼻，影響寶寶呼吸，引起窒息，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。

　　知識鏈接：如何為新生兒選擇枕頭？

　　1、枕頭高度隨寶寶年齡變化

　　寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通暢和頸部的血液循環，導致睡眠質量不佳。

　　(1)寶寶3個月時，可以選擇1厘米高的枕頭

　　(2)寶寶7個月時，可以選擇3厘米高的枕頭

　　(3)1-3歲的幼兒枕頭高6-9厘米

　　2、枕頭的大小與形狀與寶寶頭型相似

　　寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些。過于松軟而大的枕頭，則有可能使年齡小的寶寶發生窒息；另外，枕頭與頭部接觸位置應盡量做成與頭顱后部相似的形狀。

　　3、新生兒的枕頭要方便清洗

　　寶寶的枕套、枕芯是要經常洗滌和晾曬的。

　　4、枕套以吸汗透氣質地為宜

　　枕套最好用柔軟的白色或淺色棉布制作，易吸濕透氣。寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以一般多買一個枕套備用。

　　媽媽們還需要了解為寶寶選枕頭的標準？DIY寶寶枕頭方法，平時也要多多關注寶寶護理專題。