現在已經進了臘月，各個地區的寒假放假日期都已經公布出來了，那么被人們所熟悉的寒假前的期末考試也就要臨近了。雖然很多學校在平時的教學進程中會安排多次考試，但是期末考試畢竟是一次大考，對于這樣的考試孩子們依然會緊張，更有的孩子會害怕，面對孩子害怕考試該怎么辦呢？

　　第一，幫助孩子做好考前準備。

　　相信很多學校現在都已經進入了年終復習的階段，很多孩子總覺得自己掌握的知識很牢固，沒有必要再去強化基礎知識了。但是要知道，每次考試中基礎知識的分值都要占到70%左右，也就是說基礎知識掌握牢固了，那么就可以得到70分。中等難度的題又占到了剩余的25%-30%。通過這樣一個比例，家長們就要幫助孩子們端正學習態度，尤其是要抓基礎知識的掌握，只有這樣，才能為做中難度和難度的題打好基礎。

　　第二，幫助孩子平和心態。

　　很多時候孩子們總是希望世界上沒有考試，但是這個愿望始終沒有出現。既然無法避免那么就要平和的面對。告訴孩子，期末考試只是對所學知識的一個考核，并不代表著什么，不要把期末考試看得那么嚴重，只要把它當做平時的習題訓練就好了。端正好這樣的態度，那么就可以幫助孩子減少壓力。

　　第三，幫助孩子減輕壓力。

　　孩子的壓力一方面來自于對知識的不自信，另一方面是來自于家長的心愿。孩子對知識的不自信可以通過孩子自身的努力來提高，但是來自于家長心愿方面的壓力則是孩子無法緩解的，而這也成為了孩子害怕考試的主要原因之一。因此在考前，家長幫助孩子減輕壓力是十分有必要的。（培養教育孩子重要？還是父母掙錢更重要？）

　　第四，幫助孩子制定合理有效地復習計劃。

　　每個孩子的學習情況是不一樣的，老師面對這五六十個學生，很難做到弱點突破，而家長作為孩子的陪伴者，對于孩子的薄弱點則很清楚。因此在復習時，幫助孩子制定合理有效地復習計劃，在理解透徹的方面強化提高，在不理解或者不牢固的地方集中突破，使孩子在最后的復習過程中提高成績。

　　第五，讓孩子勞逸結合。

　　在考前大搞題海戰術是中國家長最喜歡使用的手段，可是當孩子的大腦處于疲勞狀態時，學習的效率就會大大的降低。因此在考前階段應該讓孩子勞逸結合，放松身心，輕松應戰，當孩子對學習不產生興趣時，他怎么會對考試感興趣呢？

　　經過以上的分析，我們可以知道孩子害怕考試的原因有哪些了吧，這里面既有孩子的原因，也有家長的原因。孩子方面的原因，可以通過他自身的努力以及家長的有效引導得到改善，而家長方面的原因則需要家長的積極配合和改進哦！您還可以閱讀“孩子期末考試前，聰明的家長應該做些什么”您還可以了解更多的家庭教育相關的知識，幫助孩子在期末考試中取得好成績。