在現代生活中，我們會發現不少大人都患有焦慮癥、孤獨癥等心理疾病，不僅僅如此，一些小孩身上也開始有心理焦慮癥，看來焦慮癥在任何年齡段的人身上都有可能存在。一些家長發現自己家的孩子情緒經常失控，生活中會伴有一些驚恐，心悸，煩躁等負面情緒，獨處的時候甚至會歇斯底里，那么孩子出現心理焦慮該怎么辦呢？

　　什么是兒童焦慮癥？

　　兒童焦慮癥是一種較常見的情緒障礙。它是兒童時期無指向發生的莫名恐懼與不安，兒童對外界細微的變化表現得過于敏感多疑，煩躁不安。這類疾病主要與心理社會因素和遺傳因素有關，這類孩子往往性格內向，感情脆弱，容易被外界環境影響。

　　兒童焦慮癥分為以下幾種：

　　1、環境性焦慮

　　如果家庭不和睦，有些家長會把自己對生活的不滿加在孩子身上，肆意辱罵孩子或者把孩子當成傾訴對象，長此下去，孩子容易變得焦慮脆弱，不愛與外界接觸。

　　2、境遇性焦慮

　　有些孩子的環境突遭變故，如父母突然離異，發生意外事故，災害等，孩子的心理承受不住，會產生焦躁的情緒，并伴隨惡心干嘔，失眠多夢，大小便失禁，腹瀉等一系列生理癥狀，但通常這種癥狀會隨著時間的過去會自然消失。

　　3、素質性焦慮

　　這種焦慮的癥狀是孩子的神經系統功能紊亂，對外界環境的變化適應能力比同齡正常孩子弱。有些孩子的父母本身就是焦慮癥患者，焦慮可遷延不愈，對孩子造成惡性循環。

　　4、分離性焦慮

　　孩子與母親分離時，孩子表現出明顯的焦慮情緒，這種焦慮更易發生在獨生的孩子身上，當父母有事外出時，孩子既擔心父母，又害怕獨自呆在家中，心煩意亂，無心學習。

　　5、期待性焦慮

　　有些家長對孩子的期望過高，孩子覺得自己難以達到爸爸媽媽設定的目標，害怕受到家長的指責而整日提心吊膽。

　　患焦慮癥的孩子有什么影響

　　患焦慮癥的孩子對學習缺乏信心，心理素質薄弱，常表現出膽怯，做事優柔寡斷，缺乏自我判斷能力，有明顯的社交和適應障礙。長期這樣，孩子可能形成抑郁陰沉、自卑感強等人格特征。

　　孩子得心理焦慮癥怎么辦？

　　1、為孩子創建一個良好的生活環境，父母在生活應該避免在孩子面前發生爭吵，盡力營造一份和睦的家庭氣氛。在輕松愉快的家庭環境中，患兒可減少焦慮的情緒，性情更加平和溫順。

　　2、改善對孩子的教育態度和教育方法。一旦孩子有心理焦慮，家長和老師都要注意不能讓孩子承擔太多精神壓力，而應該讓孩子“量力而行”，對患病的孩子目標不妨提的低一些，這樣讓孩子通過自己的努力可以達到的目標。孩子不斷地從中體驗到成功的喜悅，就會增強自信心，從而緩解焦慮。

　　家長應該給孩子創造良好的生活環境，不應該過分強求孩子。對于患焦慮癥的孩子，家長更應該多一份愛心，以對孩子的心理支持為主，藥物輔導為輔，幫助孩子擺脫負面的情緒，從焦慮中走出來。您還可以閱讀“孩子膽小羞怯？爸爸媽媽如何讓孩子有信心呢”，平時多關注孩子行為心智發育，讓自己和孩子一起成長。