3歲的孩子，基本上交流并無障礙，如果孩子出現一些讓人擔憂的情況，也不必過分著急，可以問一下孩子是否有哪里不舒服。如果孩子愛趴著睡，趴著睡也分有缺點和優點，如果孩子睡眠習慣不好是會影響身體的健康，如果孩子并沒有哪里不舒服，睡姿的問題并不礙事。

　　孩子趴著睡好不好?

　　第一寶寶小編覺得，如果孩子三歲了，沒有什么身體健康問題，趴著睡并無大礙。但是，要是整宿都趴著睡，肯定是不好的，如果是各種姿勢交替著睡，應該問題不大。（促進孩子身體發育的活動有哪些？）

　　孩子趴著睡覺的優缺點

　　趴著睡的優點

　　育兒專家說，趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發育。因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多，以呼吸生理學立場而論，趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡，呼吸的功能最理想。因此，趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。

　　趴著睡的缺點

　　寶寶趴著睡，父母不容易觀察寶寶的表情;最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。所以如果父母讓寶寶趴著睡，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，并應將其臉部周圍的環境清理干凈，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(切勿伸直放于腹側)，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。

　　哪些孩子不宜趴著睡

　　心肺功能不佳的孩子，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶，不適合趴睡。

　　某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。(孩子在幼兒園不肯睡午覺怎么辦)

　　哪些孩子必須趴著睡

　　羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。

　　媽咪們對“孩子趴著睡好不好?”的看法

　　1.我家寶寶3周歲時，也老看到他趴著睡，不過我看他好好的啊。寶寶3周歲半時，也能跟大人正常交流了，個人認為還是問問寶寶的感受吧。

　　2.我覺得沒什么問題呀，我也喜歡趴著睡，小的時候父母也挺著急，糾正過無數次，就是改不掉。不過現在我還是喜歡趴著睡也沒發現有什么不合適的地方。我覺得這不是一個習慣的問題，而是一個舒適的感覺。

　　3.要糾正過來，因為兒童長期趴著睡會增加肺的負擔，而且也不利于身體的發育，應在他睡著的時候給他翻翻身，慢慢改變他現在的習慣，過一段時間就會好的。

　　孩子的睡姿是否一定不能趴著？這并不是絕對的，睡姿問題可以直接和大一點的孩子溝通，如果晚上睡覺他一直趴著，也可以幫其翻翻身的！您也可以閱讀“怎樣提高寶寶的運動能力？”，了解更多孩子身體發育相關知識，歡迎您關注第一寶寶育兒網。