大家發現，現在越來越多5-6歲孩子都患上了近視，需要佩戴眼鏡。等到孩子大點了，近視的情況會越來越嚴重。為什么孩子近視會低齡化，這是由于現在的電子產品越來越多，再加上孩子不正確的用眼習慣引起的。那么，5-6歲孩子近視了怎么辦？孩子近視眼能恢復正常嗎？

　　5-6歲孩子近視了怎么辦？

　　通常情況下，孩子出現近視眼癥狀時，家長要去醫院判斷到底是真性近視還是假性近視。

　　假性近視：假性近視可能并不是近視，家長只要注意監督孩子的用眼習慣，適當休息與物理治療就能恢復視力。

　　真性近視：孩子一旦確診為真性近視，而且在100度以上時，就需要佩戴眼鏡進行矯正了。

　　如果孩子只是低度近視，只要平時注意調養，養成好的用眼習慣，配合下列的治療方法，近視是可以恢復正常的。

　　1、眼珠運動法

　　頭往上下左右旋轉時，眼珠也需要跟著一起轉動。

　　2、眨眼法

　　頭向后仰并且不停的眨眼睛，這樣可以促進血液暢通。當眼睛感到有些疲勞時，再做2—3次眨眼運動。

　　3、熱冷敷交替法

　　分別準備好一條熱毛巾、一條冷毛巾，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，再放冷毛巾五分鐘。

　　4、眼睛體操

　　將中指指向眼窩與鼻梁之間，用手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。之后脖子再左右慢慢移動，然后再閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十次。

　　5、看遠看近法

　　先看遠處三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然后再看遠方三方鐘。這樣每天交換幾次，能夠有效消除眼睛的疲勞。

　　6、勞逸結合防眼病

　　不要讓孩子長時間看書或看電視，適當的休息下。

　　除此之外，平時還要多給孩子補充一些營養，對恢復孩子視力也有好處。（12種對孩子視力好的食物推薦）

　　1、蛋白質：它含有很多種必需氨基酸，可以成為眼球的堅韌外殼。

　　2、鈣：骨骼的主要構成成分就是鈣，鈣的含量很高，對增強鞏膜的堅韌性很有好處。

　　3、鋅：很多近視患者都是缺乏鉻與鋅，所以平時要多吃含鋅較多的食物。比如：黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等。

　　4、維生素：它是人體必需的營養物質，在人體物質與能量代謝時會起到很重要的作用。

　　最后還要提醒和位家長，在用食療方法治療孩子近視時，還需要多補充些維生素A、B1、B2、C和E。大家可以看看這10個影響孩子視力的謊言，另外平時多關注3-6歲孩子身體發育專題。