如果家長發現孩子經常在夜里出現腿疼，而白天又會恢復正常，不影響學習與玩耍，這就是所謂的生長痛。通常情況下，長個子時孩子就會出現腿痛，有的家長以為這是孩子缺鈣。而專家表示，生長痛其實是正常生理現象，它和缺不缺鈣沒有一點關系。那么，孩子生長痛是什么原因？孩子生長痛的癥狀有哪些？

　　孩子生長痛是什么原因？

　　1、孩子的骨骼生長迅速

　　由于孩子的骨骼生長很迅速，而四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長會比較慢，從而才會出現牽拉痛。

　　2、代謝產物堆積

　　孩子過度活動，或者發育過程中組織代謝產物過多的話，就會引起酸性代謝產物堆積，出現肌肉酸痛。

　　3、脛骨內彎

　　孩子在學步時小腿脛骨會比較彎曲，但隨著身體的生長，有的孩子沒有得到及時矯正，為了可以保持關節的穩定，腿部肌肉一直保持緊張狀態就會疼痛。

　　孩子生長痛的癥狀有哪些？

　　1、多為下肢疼痛

　　孩子出現生長痛最常見部位是膝、小腿與大腿前面，偶爾也會出現在腹股溝區，另外疼痛大多出現在關節以外的位置。疼痛發作時還會出現發熱、皮疹等全身癥狀。有的孩子還會出現雙側疼痛。這些疼痛多數是鈍痛，也有可能感覺針刺痛，甚至會感覺劇烈牽拉痛。（世界衛生組織3～6歲兒童身體發育參考標準）

　　2、多為肌肉性疼痛

　　生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼的疼痛。疼痛的部位不會出現紅腫或發熱。而生長痛大多會持續幾分鐘到幾個小時。

　　3、疼痛多發于夜間

　　大多數孩子出現生長痛都是在晚上或者在休息的時候，而在日常的活動與運動里卻感覺不到任何疼痛感，同時還會出現間歇性下肢疼痛。

　　但是家長卻不能忽略白天。為什么孩子白天感覺不到不舒服，這是由于孩子在白天的活動量很大，或是專注于其它事所以沒有發覺。只有等到夜里當身心都放松時，"疼痛"的癥狀才會讓孩子感到不舒服。

　　4、出現生長痛時，還有可能出現肚子疼，頭疼，影響睡眠。等生長痛消失后，這些不適癥狀也會消失。

　　家長可以通過上述幾點，來判斷孩子是不是出現生長痛。

　　總之，生長痛是一種正常現象，不需做特別治療。家長可以給孩子吃些維生素B1與維生素B6，可以起到緩解神經牽拉痛的作用。家長可以了解下孩子的身高比同齡兒童矮？看看影響孩子身高的因素，另個還要關注3-6歲孩子身體發育專題。