方小姐的寶寶豆豆今年已經(jīng)3歲了，之前很少會出現(xiàn)尿床的現(xiàn)象，就算在睡覺之前喝水或喝牛奶也不會尿床。但自從寶寶上幼兒園的這一個多星期，幾乎每天晚上都會尿床。為什么寶寶3歲了還會尿床呢？寶寶尿床是很正常的生理現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞毜陌螂走�沒有發(fā)育完善，儲尿能力差。下面一起看看3歲寶寶老愛尿床的解決辦法吧！
如果是疾病的原因?qū)е聦殞殣勰虼玻枰メt(yī)院進(jìn)行檢查，先要消除寶寶的精神負(fù)擔(dān)，再配合醫(yī)生進(jìn)行治療很快就可以治愈。
如果排除了疾病因素，是由于寶寶不良的生活習(xí)慣引起的尿床，家長可以通過耐心的教育、解釋、勸尿床等方式幫助寶寶糾正，3歲的寶寶是完全可以聽懂家長說的話。另外還要注意以下幾點(diǎn)建議：
1、為了避免寶寶晚上熟睡后不容易醒，白天不要讓寶寶出現(xiàn)過度的疲勞，每天中午都要讓寶寶睡一小時左右。
2、寶寶的晚飯菜一定要少放鹽，另外讓寶寶晚上少喝水或湯。
3、在寶寶睡覺之前要制止他過度的興奮，要讓寶寶從小養(yǎng)成排空小便再上床睡覺的好習(xí)慣。
4、家長要培養(yǎng)寶寶自覺起床小便的習(xí)慣。在寶寶入睡之前要提醒他默念“今晚晚上x點(diǎn)起床小便”，家長也可以在寶寶經(jīng)常尿床的時間點(diǎn)到來之前叫醒他，讓他在清醒狀態(tài)下小便。
5、家長要開始訓(xùn)練3歲寶寶白天憋尿，當(dāng)出現(xiàn)尿意時要讓寶寶主動控制暫不排尿，剛開始訓(xùn)練時只需要延遲幾分鐘，慢慢再延長憋尿的時間。（寶寶何時可以如廁訓(xùn)練？）
除了上述的兩點(diǎn)原因之外，有很的寶寶都和豆豆一樣，3歲了又開始重復(fù)尿床了。這是因?yàn)閷殞氃?歲左右就要開始上幼兒園了，生活方式與生活節(jié)奏發(fā)生變化，需要一段時間進(jìn)行調(diào)整，這個時候家長需要注意以下幾點(diǎn)：
1、和幼兒園老師聯(lián)系，了解寶寶在幼兒園的入廁情況。
2、了解寶寶是不是白天在幼兒園玩的太累或白天喝太多水等情況。
3、寶寶反復(fù)尿床的形為也和他受到的壓力有關(guān)系，有的寶寶剛?cè)ビ變簣@會表現(xiàn)得很不適應(yīng)，白天的情緒過于緊張，注意力都集中在怎么適應(yīng)周圍的環(huán)境上，所以才會導(dǎo)致晚上的控制能力失常。
4、當(dāng)寶寶尿床后家長不要訓(xùn)斥他，這樣會增加寶寶的心理負(fù)擔(dān)。
總之，寶寶3歲出現(xiàn)尿床是正常的，家長們也不必過于著急，最重要的是查明原因，幫寶寶糾正。晚上寶寶睡后及時叫他起床排尿，經(jīng)過一段時間調(diào)理，尿床就會好轉(zhuǎn)。家長可以學(xué)習(xí)教寶寶學(xué)會上廁所的技巧，平時多關(guān)注寶寶身體發(fā)育專題。