一家三口晚上睡覺時本該靜靜的，可卻經常會有些奇怪聲音出現，而始作俑者就是寶貝兒子。幾乎每晚都說夢活，半夜常會因他的笑聲而醒，聽著他夢話真是覺得又可愛又無奈。孩子晚上睡覺都說夢話到底是因為什么原因？對孩子的身體有影響嗎？下面第一寶寶小編為各位家長詳細解讀。

　　寶寶為什么說夢話？

　　說夢話，是由于睡眠時大腦主管語言的神經細胞的活動而引起的。而做夢時的一些動作，是由于大腦神經細胞主管動作部分的活動而引起的。一般來說，寶寶在睡覺時一些較輕的動作、言語都是正常的。

　　1、寶寶睡覺說夢話，其實孩子還處于半清醒狀態(tài)；而且這也是受家族遺傳影響的。

　　2、當情緒緊張或者過于疲勞的情況下，說夢話的發(fā)生頻率會增加、程度也會加深，多見于男孩子。

　　3、一些寶寶在做夢時會出現驚叫、夜游的現象，這主要是由于寶寶大腦神經的發(fā)育還不健全，再加上疲勞，或晚上吃得太飽，或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。這雖然是功能性的，隨著神經細胞發(fā)育的成熟會逐漸消除。（寶寶為什么賴床？寶寶懶床怎么辦？）

　　寶寶說夢話怎么辦？

　　通過大量的研究和事實證明，睡眠、做夢與腦的成熟、心理機能的發(fā)生、發(fā)展是有較密切關系的，也是有益的。因而，對寶寶做夢不必擔心。但是媽媽們要注意以下幾點：

　　1、白天不要讓他過于興奮，特別是睡前一小時，不要讓他看緊張的電視、不要玩劇烈的游戲、不要在這個時間嚴厲批評教育，使他留下強烈的印象，以致在大腦皮層上形成興奮灶；

　　2、提高睡眠質量，嚴格控制睡眠的外環(huán)境，如溫度、亮度、噪音、濕度等；

　　3、睡時有親人陪伴，講一兩個無關緊要的小故事，轉移他的注意力；（寶寶晚上睡覺很晚怎么辦？）

　　4、孩子說夢話時不要喚醒他，可以輕輕拍拍，安慰他。第二天也不用提夜里的事。

　　媽媽關于“寶寶說夢話怎么辦”的交流

　　1、可能是寶寶在夢里發(fā)出的聲音而已，寶寶說夢話也沒什么，這是很正常的，很多寶寶都這樣，可能是寶寶在白天的時候玩的太興奮了。

　　2、白天不要把寶寶逗得太高興了，寶寶大腦過度緊張了引起的。

　　3、寶寶睡覺說夢想話，正常的哦，白天不要讓寶寶玩得太興奮了哦，多帶他出去曬曬太陽哦。

　　4、寶寶說夢話可能和他白天做的事情有關系，不用太擔心哦。

　　5、可能是寶寶白天玩得太興奮、太高興了,大腦在睡夢中還處在白天的興奮狀態(tài)。注意白天不要讓孩子有過于激烈的情緒，可以在睡前給孩子洗澡，然后和他輕輕地說說話，讓他知道要睡覺了，讓孩子輕松入睡。

　　第一寶寶小編提醒家長不要將孩子的夢話看得過重，因為夢話沒有什么太大的意義。不要逗弄或者過多談論說夢話的孩子，因為自我意識較強的孩子會擔心自己說出了什么秘密或者不愿意同別的孩子一起過夜。要告訴孩子他完全正常，只不過他敏銳的大腦和活躍的思維即使在晚上他睡覺的時候也不愿意停下來。到了早上的時候，他不會記得晚上所發(fā)生過的事情。您也可以了解和學習更多寶寶日常護理知識，第一寶寶育兒網祝愿每一位寶寶健康成長。