很多新手媽媽都反映過寶寶愛出汗的問題，關于寶寶出汗的原因？我們在前文“寶寶睡覺頭上出汗多是什么原因?”中已經做過詳細的論述，那么寶寶睡覺出汗多，能開空調嗎？開空凋有沒有什么需要特別注意的事項？第一寶寶網咨詢嬰兒護理專家：其實適當的出汗對于寶寶身體的健康是有好處的，但不宜長時間開空凋，且溫度也不宜過低。

　　第一寶寶小編友情提示：寶寶睡覺出汗多，可以適當開空調，但要避免寶寶長時間呆在空調房里，否則可能容易患上“空調病”。寶寶少量的出汗其實是有益于健康的，沒必要一看孩子出汗就開空調。

　　“嬰幼兒皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，長期呆在空調房，容易受冷空氣侵襲，出現一系列‘空調病’癥狀，多表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。”

　　寶寶吹空調需要注意什么？

　　1、空調的溫度不能調得過低，應該在28℃以上，空調的風要往上吹，同時寶寶所在的房間的門要打開，使得室內的溫度要一致。

　　2、空調不要一開就是一天，家里環境長期處于封閉狀態之下，空氣不流通，細菌容易滋生。媽媽們要定期經常打開窗戶通風換氣、保持室內的空氣清新，同時要注意空調的溫度適中。

　　3、寶寶出汗之后，不要立刻就打開空調，先把寶寶身上的汗擦干，待寶寶散熱完畢體溫恢復正常后再打開空調，切勿讓寶寶從多汗的狀態之下立馬進入低溫狀態，容易引起寶寶熱感冒。

　　4、若要將寶寶抱出空調房里的時，需要注意保溫，空調溫度不宜過低之外，最好不要只給寶寶穿上背心短褲等單薄的衣物，第一寶寶網小編建議給寶寶穿上長袖的衣褲，避免寶寶著涼。吊寶寶在空調房里睡覺的話，不要給寶寶的床上鋪上竹席，選用麻的席子為佳。

　　補充說明：如果寶寶外出的時候，進入了有空調的公共場合的話，一般情況下這些地方空調的溫度都會過低，媽媽出門之前最好給寶寶準備一件薄外套或長袖長褲，在進入溫度較低的公共場合情況下，給寶寶穿上，這樣同時也可以防止寶寶被蚊子叮咬。

　　溫馨提示：家有寶寶最好僅一天中氣溫最高的正午和午后才開啟空調，氣溫低于35℃的情況下，另外長期吹空調空易干燥所以媽媽注意溫度設定不低于28℃，同時啟動空調的加濕功能。

　　媽媽們關于“寶寶睡覺出汗多，能開空調嗎？”的經驗交流分享：

　　LOYAL：醫生說只要汗是咸的問題不大，但汗出得多也會出痱子，很郁悶啊！

　　依依：是不是寶寶都比較怕熱啊？我家的也是，睡覺經常滿頭大汗的。不敢開空調，怕他感冒，我就打開電風扇，對著邊上吹，不對著寶寶吹，讓房間里的空氣流動起來，這樣會涼快一點。

　　圖圖媽：小孩子都是這樣的吧，我家的寶寶也是，特別愛出汗，睡著了有時還會看到頭上密密麻麻的小汗珠。勤看著點，幫寶寶擦汗，開空調溫度不要太低，醒后多喝水。

　　Angel：夏天最好開空調，風扇很容易感冒，而且最好睡床單空調溫度在26—28之間，根據房間大小來定。我們小的時候腳上套個小襪子，怕寒傾入，哈哈，蓋身體中間部位，手腳露出來。

　　天氣炎熱，如果寶寶出汗較多，一個不小心也容易引起痱子，所以媽媽不必太糾結于是否開空調。平時讓寶寶多出一些汗，開空調時注意做好空調清潔工作同時注意不要長時間呆在空調房里面，晚上可以適當的開一會兒待溫度降下來再關上。早上起來要注意打開門窗通風透氣，避免居室內空氣長期密閉。希望第一寶寶育兒網提供的寶寶護理方面的內容可以幫助每一位新手媽媽更好的照顧好寶寶。