怎么哄寶寶入睡，怎么才能讓睡覺順利一些，需要一些方法，有些媽咪因為沒有讓寶寶養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，所以寶寶的睡覺似乎顯得特別困難，每天感覺都和打仗一樣，甚至有的媽咪說不哭一次就不能睡，那么有什么好的方法能讓寶寶盡快的睡覺呢?除了安靜的環(huán)境，還要有一些必要的輔助手段，比如唱搖籃曲就很好。

　　怎樣可以更快地哄孩子睡覺

　　安靜的環(huán)境，睡覺的慣例，孩子怕黑等問題，都需要媽咪進行安撫和培養(yǎng)，下面的內(nèi)容可以幫助您了解如何更快的讓孩子睡覺。

　　1.在希望寶寶睡覺以前，要慢慢地使他安靜下來。讓他離開興奮的事情。如果在睡覺前十幾分鐘你們孩子玩撓癢癢的游戲，很顯然，孩子體內(nèi)的腎上腺激素不會讓他快速安然地入睡，那是你在給自己制造麻煩。媽媽可以在即將睡覺的時候，停下自己和孩子手中所有的事情，做一些安靜的交流或者是講故事。（1-3歲寶寶日常護理）

　　2.保持按時睡覺的慣例。每天都在同樣的時間督促寶寶睡覺。在睡覺前10幾分鐘，提醒寶寶開始把手中的活動放下，提醒他們?nèi)ニ⒀溃瑩Q睡衣。或許在睡前可以講一個故事。然后安撫他們慢慢睡著。要讓他們感覺到你希望他們早睡早起，這樣才可以健健康康地生活，這樣明天才有更充沛的精力玩得更開心。這是一件對他們有益的事情。每天晚上重復(fù)相同的步驟，這樣孩子自然會明白他們應(yīng)該怎么做。為了避免發(fā)脾氣，你可以在他們不按你說的執(zhí)行的時候先暗示他們這樣做所帶來的后果。

　　3.如果寶寶怕暗，每次對睡覺都感到恐懼，可以用一些訓(xùn)練讓他慢慢地感到安全。比如在寶寶沒有入睡前多安撫他，然后在寶寶入睡前段時間再去探望他幾次。可以只是在一個他可以看見的地方遠遠地看他是否還好，這樣寶寶就會覺得你一直都在很近的地方，哪怕是遇到什么不好的事情，媽媽也可以馬上趕來。于是他們心里會感到安全而有依靠。這樣孩子對夜晚的恐懼會逐漸減弱。家長一定注意不要以不屑或者不理解的語氣來解釋孩子的心理，讓他們覺得自己的恐懼是膽小的表現(xiàn)或者是一件不好的事情。

　　用搖籃曲哄寶寶睡覺

　　用搖籃曲哄寶寶睡覺是很多媽咪喜歡的方法，其實孩子天生喜歡音樂，尤其是經(jīng)過音樂胎教的寶寶，當然這也需要觀察一下寶寶的反應(yīng)，如果他喜歡能安靜下來也不錯的。

　　(1)選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現(xiàn)在大部分年輕人不會唱太多的搖籃曲。對于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

　　(2)注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對音樂的反應(yīng)力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應(yīng)而定。

　　(3)注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。（寶寶睡什么枕頭好？如何為寶寶選擇枕頭？）

　　(4)要有自信心。不要有顧忌，不要認為嗓子不好，或唱出的歌來不好聽。其實寶寶最喜歡，也最熟悉媽媽的聲音。媽媽的聲音對寶寶來說也最親切，最容易接受。只要有信心，有耐心、細心觀察寶寶，很快就會用搖籃曲引寶寶入睡了。