剛當上媽媽，肯定是心情非常愉悅的，每天看著寶寶睡覺，看著寶寶的一舉一動。可能會有老人在旁邊提醒媽媽了，一定要給寶寶睡一個好頭型，這樣寶寶長大以后腦袋才好看。于是，新手媽媽們開始關心寶寶如何睡覺了，究竟哪種睡姿能使寶寶睡出漂亮的頭形呢？

給寶寶睡好頭型是什么意思

　　給寶寶“睡頭型”是指，新生兒出生后的1至3個月內，通過變換寶寶睡姿等辦法讓新生兒擁有一個好的頭型。

　　“睡頭”是一個老習俗，廣泛流傳于民間。由于嬰兒剛出生，嬰兒面部神經、肌肉均處于發育早期，如果寶寶睡覺姿態不正確，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種組織，尤其是神經發育不良。這種損傷會構成面部偏斜、斜視等缺陷。

　　溫馨提示：給寶寶睡好頭型不能盲目，一定要注意寶寶的睡姿。

嬰兒睡姿為什么不宜固定

　　由于嬰兒骨骼發育不完全，骨質嫩軟，在受到外力時容易變形。如果新生兒長時間臉朝一個方向睡，頭部重量會對接觸床面的部分頭骨發生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷，最后構成扁平頭。

　　為了避免上面的情況，應經常讓嬰兒變換睡姿。每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然后再改為左側仰或側臥。

　　在照看寶寶時，應該盡量避免長時刻堅持同一個睡姿，最佳是能確保仰臥、側臥交替進行，確保寶寶的臉是五官端正的。寶寶的頭形好看固然重要，但是其優質睡覺更重要。媽媽一定要確保寶寶舒適安穩睡覺的前提下，然后再考慮調整寶寶的頭形。

小寶寶使用枕頭可以睡出漂亮？

　　一般寶寶三個月內不需要使用枕頭。如果寶寶出現頸曲構成后才需用枕頭！

　　一些老人堅持要新生兒睡各種枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。

　　寶寶的頭型與枕頭沒太大關系，而是與寶寶的睡姿相關。剛出生的寶寶，頭顱骨還沒有完全骨化，所以各個骨片之間還存在成長的空隙，寶寶15個月左右時囟門閉合之前，頭部的形狀都可以調整。（寶寶平躺睡會把頭睡扁嗎?）

寶寶睡出好頭形的時間表

　　一般來說3個月以上的寶寶頭型就基本固定了

　　寶寶3個月內最重要

　　如果家長在寶寶出生2個月以后發現寶寶的頭形不對稱，應及時調整。隨著新生兒長大，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為3個月大。3個月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

　　囟門閉合定終身

　　通常來說，寶寶在一周歲至一周歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。

媽媽關于寶寶睡偏頭糾正經驗

　　1、媽媽不妨變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著時，跟寶寶說話時，建議媽媽要左右兩邊換著坐，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向于寶寶睡偏頭的一邊，以便于糾正。

　　2、不妨適度地按摩寶寶的頸部，可以依據寶寶偏頭的方向，給寶寶的頸部適度地按摩，以緩解其頸部的壓力。時間長了，對寶寶的頭部發育有很好的作用。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

　　3、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向，這樣可以避免寶寶一個方向側臥。

　　4、有時候寶寶老喜歡側著睡，可以在床頂寶寶的上方吊些顏色鮮艷的玩具吸引寶寶視線（玩具離寶寶視線在30厘米左右），這樣寶寶自然不會側著睡了。

　　5、寶寶側睡已經成了習慣，如果在他醒著的時候強行糾正，不僅沒有效果，還會讓孩子大哭。家長可以在孩子睡著后，將孩子的睡姿糾正過來，時間久了，習慣自然會改過來的。

　　給寶寶睡出好頭型，一般是在寶寶剛出生的前三個月以內，另外建議在寶寶三個月以內不要使用枕頭。您還可以閱讀“寶寶睡什么枕頭好？如何為寶寶選擇枕頭”，了解更多的寶寶護理知識。