孩子的記憶力好，那么在學習的時候就可以事半功倍，而如果記憶力差的話，那么在學習的時候就會非常的吃力。家長們也是深諳此道理的，所以當孩子的記憶力差的時候，家長朋友們往往會表現的十分著急。孩子的記憶力是和遺傳相關，也是和孩子的后天養成形成的，所以孩子的記憶力差應該怎么辦呢？有什么好辦法提高孩子的記憶力呢？

　　孩子記憶力差怎么辦？

　　1，合理用腦。大腦其實是人體中控制記憶力的主要機器，等于電腦的CPU，要想讓CPU合理的發揮，就要合理的利用。據科學研究發現，當大腦持續性工作較長一段時間后，記憶力呈明顯的下降趨勢。

　　2，保持足夠的睡眠。睡眠是讓大腦得到有效休息的最主要的辦法，如果讓孩子每天保證9-10個小時的睡眠時間，那么孩子的記憶力基本不會下降。

　　3，補充足夠的營養。不挑食不厭食，保證均衡的營養攝入，尤其是高質量的蛋白質和維生素，這些是提供大腦活動的支持能量，當能量不足的時候，記憶力也會下降。

　　4，提高孩子的注意力。人的注意力高度集中的時候，記憶力也會呈上升的趨勢，很多孩子記憶力不好，主要是注意力不足，導致有些知識沒有在大腦中形成記憶。（家長如何幫小孩改掉注意力不集中的壞毛病？）

　　5，提高孩子的學習興趣。如果家長強制性的要求孩子要有很強的注意力，但是如果孩子沒有興趣的話，孩子的注意力是達不到的，自然也就不會形成很深的印象，也會表現的記憶力下降。

　　6，堅持復習。人在學習某一項技能后會很快的遺忘，呈現出一種前快后慢的趨勢，這就是所謂的遺忘規律。在抓住這個規律后，就應該做好技能的復習，當一種技能被反復復習，在大腦中形成了很強的記憶，那么想忘也無法忘記了。

　　媽媽們都有什么好辦法提高孩子的記憶力？

　　娜娜：提高孩子的記憶力，可以嘗試著用多種方法來提高孩子的記憶力，我最喜歡用的就是聯想記憶法，比如將7和拐杖聯系起來，使抽象的東西形象化。

　　林悠悠：其實提高孩子的記憶力和提高孩子的注意力是有很多關系的，可以先嘗試從提高孩子的注意力做起，然后再慢慢的提高孩子的記憶力。

　　嘉嘉：孩子的記憶力要在小的時候就慢慢的培養，即便是簡單的東西，孩子學過的知識，也要帶著孩子復習。

　　許冉：我喜歡和孩子做記憶力的游戲，比如把牌打亂順序，讓孩子找出其中一張，也可以在網上下載一些小游戲來讓孩子玩，這種很能提高孩子的記憶力。

　　第一寶寶小編整理的這些提高孩子記憶力的方法不知道是否解決了家長們的難題，家長們當然也可以根據孩子的個性特點制定出適合孩子的方法去提高他的記憶力，所有的方法都需要家長們變通著來使用哦。您還可以閱讀孩子為什么會注意力不集中？跟家長的行為和習慣有關系嗎。