2歲的寶寶就需要做一些運動訓練了，這樣不但會讓他的身體靈活性越來越強，同時還會讓他們變得越來越聰明。但是2歲寶寶應該做哪些運動訓練，這讓家長們很頭疼，下面第一寶寶小編給大家介紹幾款教寶寶運動訓練的小方法，一起來學習一下吧！

　　1、鍛煉寶寶手指的靈活性

　　寶寶2歲時，加強他的手指靈活性，可以促進大腦發育。家長要帶寶寶一起做手指操。跟著音樂節奏，讓每個手指都運動起來，還可以經常讓寶寶拿一些東西。和寶寶一起搭積木就是很好的選擇。

　　專家建議：用手指拿東西，可以刺激大腦。

　　2、鍛煉寶寶眼腦與腳的協調性

　　這時候寶寶已經會慢慢走路，當孩子可以獨立行走時，家長要鍛煉寶寶學會自由支配雙腿與雙腳的運動。比如：讓孩子多上下樓梯。

　　專家建議：多讓孩子玩各種玩具，讓他們體會游戲的快樂。

　　3、開發寶寶運動能力

　　寶寶2歲開始就喜歡和別的小朋友玩游戲，也可以獨立完成簡單的游戲動作。所以家長要多帶寶寶出去玩，這樣可以促進孩子反應能力與肌肉的發育。

　　專家提醒：由于孩子的破壞能力很強，要經常檢查他玩過的玩具，以防孩子破壞的地方會割破手指或扎到眼睛。

　　4、玩沙子、捏膠泥對孩子好處多

　　幾乎每個孩子都喜歡玩沙子、捏膠泥。家長千萬不要怕臟不讓孩子玩，因為對于寶寶來說，玩沙子捏膠泥是一種很好的啟發性的游戲。而且沙子也不臟，它里面含有對人體有益的元素。家長要教孩子玩各種沙子游戲，引發孩子的興趣。

　　專家提示：在玩完沙子、捏膠泥后一定要給寶寶把手洗干凈。

　　5、鼓勵寶寶隨意涂畫

　　2歲孩子對涂畫很有興趣。家長可以給他準備筆與紙，讓他可以隨意涂畫。不管畫得好不好，家長都要表示鼓勵，讓他對畫畫的興趣更濃。（美感教育方法：孩子從小繪畫可增強美感）

　　專家提示：注意不要讓寶寶獨自拿鋼筆或圓珠筆玩。

　　6、鼓勵和其他小朋友一起玩

　　要從小教寶寶和別人相處，只要家長多帶寶寶和外界接觸，就能養成他們好的性格與學會怎么和別人相處。

　　專家提示：在飯后半小時不要劇烈活動。

　　7、培養寶寶的主動性

　　寶寶從2歲開始就逐漸獨立，有了自己的意識，什么事都想自己做。家長對此不要制止，適當的啟發與引導他，因為主觀能動性是智力開發的動力。

　　專家提示：讓寶寶遠離危險物品。

　　8、培養寶寶自立的生活習慣

　　讓寶寶學會自己吃飯、飯前便后自己洗手、自己穿衣服或者穿鞋子的好習慣。

　　在寶寶運動訓練時，家長們不要過于溺愛小孩。希望這些方法對年輕的家長們有幫助。另外在平時的生活上，也要讓寶寶不斷練習一些小運動。推薦家長閱讀關于育兒專家對寶寶早教的看法和建議，平時也要多關注寶寶早教專題。