家長對寶寶的照顧可謂是無微不至，但是就算家長照顧寶寶時再精心，寶寶的成長過程中也有可能受傷，比如常見的摔倒，撞到板凳或者桌子，或者擦傷，有時甚至會腳踝扭傷。今天，第一寶寶網就為大家介紹一下，寶寶腳踝扭傷的癥狀，以及扭傷后應該如何護理？

　　寶寶腳踝扭傷后的癥狀：

　　1.可表現為受損的踝關節疼痛腫脹，活動受到限制，疼痛會隨著患部的活動而增強，足內翻時痛感加劇。

　　2.肌肉會不自主地痙攣；皮下可有淤血斑，幾天后傷處還會出現青腫。

　　3.嚴重者可出現踝關節脫臼、韌帶斷裂或骨折。

　　寶寶腳踝扭傷后應如何護理：

　　1.立即停止活動，解開鞋帶等，讓腳踝放松。

　　2.把小腿墊高，使腳踝抬高。

　　3.剛扭傷時千萬不要按摩、揉搓受傷部位，以免加重損傷。(寶寶磕到牙怎么辦？如何處理？）

　　4.用冷水或冰塊冷敷受傷部位約15分鐘，可減輕疼痛與腫脹。

　　5.用手帕或繃帶包扎腳踝，固定受傷關節，也可減輕腫脹。

　　6.48小時后，可對傷口進行熱敷、按摩，可促進血液循環加速，消除腫脹。

　　7.扭傷常伴有骨折或關節脫位，當寶寶覺得疼痛日漸加重，或沒有好轉，應盡快去醫院就診。

　　寶寶扭傷后要注意：

　　要先冷后熱：受傷后要首先采取冷敷，可減緩炎性滲出，有利于控制腫脹；一般來說48小時后可轉為熱敷，加速血液循環；不要顛倒二者的順序，否則會加劇炎性滲出，導致劇烈腫脹。

　　千萬不能揉：寶寶的小腳扭傷，千萬不能為了緩解疼痛而幫他們按摩揉搓，如果急性扭傷后立即按摩，好比“火上加油”，越幫越忙。

　　家長對寶寶的安全一定不可掉以輕心，與其讓寶寶受傷后痛苦，家長心疼，不如做好預防，避免寶寶受傷，歡迎閱讀“怎樣保證寶寶家居安全？應注意什么？”等文章，學習更多寶寶日常護理知識，做好寶寶的守護神，第一寶寶網祝福每個寶寶都能健康快樂的成長。