如果你發現寶寶總是止不住地流口水，還喜歡不停的咬東西，有的時候，還會情緒不穩定的發脾氣或是哭鬧，說明寶寶可能要開始長乳牙了。而寶寶出牙前與出牙后的護理很重要！家長要用心做好了護理工作，讓寶寶可以舒舒服服地度過出牙期！

　　寶寶出牙前后期的護理方法

　　1、堅持母乳喂養：

　　寶寶最需要的食物就是母乳。而且母乳喂養對寶寶的乳牙很有利，不容易引發齲齒。

　　2、保持牙齦清潔：

　　在寶寶每次吃完輔食后，都要讓他喝點白開水，這樣可以沖洗嘴里食物的殘渣。媽媽還可以用干凈的濕紗布幫寶寶擦一下牙齦。

　　3、讓寶寶吃磨牙食品：

　　如果寶寶開始喜歡啃咬東西時，媽媽可以為準備一些磨牙餅干或者牙膠，讓寶寶自己咬，這樣可以緩解不適。而且，這些磨牙食物還有一定的營養，同時還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，強壯臉部肌肉。（寶寶磕到牙怎么辦？如何處理？）

　　4、給寶寶按摩及冰鎮牙齦：

　　媽媽試著戴指套或用濕紗布幫寶寶按摩牙齦，也可以把牙膠冰鎮后再給寶寶磨牙用。這樣不但可以緩解寶寶出牙時不外，還可以促進乳牙成長。

　　5、加強營養：

　　對于出牙期的寶寶來說，特別需要加強營養，特別是要補充維生素A、C、D與鈣、鎂、磷、氟等礦物質。家長平時也要讓寶寶多吃一些魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果以及蔬菜，這些食物對寶寶乳牙生長很有好處。

　　6、帶寶寶多曬太陽：

　　天氣好的話，要經常帶寶寶去曬曬太陽，這樣可以增強寶寶的抵抗力與免疫力。另外還能促進鈣的吸收，幫助寶寶堅固牙齒。

　　7、清潔已經長出的乳牙：

　　當寶寶開始長乳牙，就需要每天清潔。可以用干凈的紗布，也可以買寶寶專用手指牙刷。等到寶寶乳牙全部長齊后，就要開始教寶寶正確的刷牙，必要時還可以用牙線幫助清潔牙縫。

　　8、寶寶出牙期間不要犯這些錯誤

　　讓寶寶含著奶瓶睡覺，對寶寶牙床與乳牙的危害很大。

　　乳牙齲壞了沒關系，而乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活，比如：吃不下、睡不好、情緒差。如果乳牙發炎腫痛的話，還會導致牙胚的發育不良。

　　所以說，寶寶牙齒生長得好壞不僅會影響五官，而且會直接影響他們的生長發育。因此，家長一定要做好寶寶出牙前后的護理工作。另外推薦閱讀寶寶出牙睡不好覺怎么辦？平時還要多關注寶寶護理專題。