當(dāng)爸爸媽媽看到寶寶勇敢的邁出了自己的第一步,內(nèi)心真的是非常的激動,我的小寶寶終于可以獨自走路了,但是當(dāng)看到寶寶走路的姿勢不正確時,擔(dān)心也隨之而來了,從小走路姿勢不正確,勢必會影響以后的成長,所以作為父母的我們要教寶寶怎樣用正確的姿勢走路,及時糾正寶寶難看的走路姿勢。
正確的走路姿勢
·上身正直,抬頭挺胸,目視前方,雙手自然下垂;
·手指并攏并自然彎曲,兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸心前后自然擺動;
·上下肢協(xié)調(diào)動作,兩腿腳尖向前左右交替前進或后退。(如何鼓勵1歲多的寶寶學(xué)走路?)
寶寶走路姿勢不正確的原因
隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及動作的不斷成熟,一般3~4歲時孩子就能基本掌握走路的動作要領(lǐng),走的動作會比較協(xié)調(diào),走路也會比較穩(wěn)了。但有的孩子在走路時,不自然、不協(xié)調(diào),其原因大致有以下兩種:
(1)平時養(yǎng)成的不良習(xí)慣。從孩子剛學(xué)會走路時,大人未注意到孩子走路時不正確的姿勢,沒能及時地糾正。
(2)走路時心理過分緊張。無論是大人還是小孩,在正常情況下,通常是不會出現(xiàn)走時不協(xié)調(diào)的。
只有在一定環(huán)境條件下,才會出現(xiàn)走路不協(xié)調(diào)的情況。如在周圍氣氛很嚴肅及聽口令“齊步走”時,孩子就會由于心理過分緊張,而出現(xiàn)不自然、不協(xié)調(diào)的走路姿態(tài)。
(3)有些父母習(xí)慣給孩子買大一點的鞋,認為孩子穿著舒適實用,其實這樣做是不對的,會影響孩子的走路姿勢。
兒童的腳長得快,最好2-3個月?lián)Q一雙鞋。買鞋時,鞋比腳趾長出1厘米就可以了。鞋子過大,不僅會影響孩子的正常活動,而且會妨礙孩子走路的正確姿勢,形成不正常腿形。
此外,買童鞋也不是越軟越好,因為兒童骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期,平衡穩(wěn)定能力不強,鞋后幫柔軟,腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷,也容易引起不正確的走路姿勢。另外,買童鞋時要挑好鞋的彎折部位,很多童鞋的彎折部位在鞋的中部,這樣容易影響兒童嬌弱的足弓。合理的彎折部位是腳前掌,這里和行走時腳的彎折部位一樣。(寶寶為什么是O型腿?寶寶O型腿怎么辦?)
寶寶走路姿勢不正確怎么辦?
如果寶貝處于1歲半左右,這種醉漢式的走姿是完全正常的。自從走出第一步開始,想要走得像模像樣還需要3~6個月的時間。沒有跌跌撞撞的過程,寶貝根本無法學(xué)會如何控制自己的腳步。當(dāng)然,這個時期摔跤也就顯得稀松平常了,因為寶貝的腿部肌肉還不太結(jié)實,平衡的保持也得等內(nèi)耳多記錄一些參數(shù)才能發(fā)揮效用。但是,如果到了2歲左右他還跌跌撞撞,那就得帶他去拜訪醫(yī)生了。此外,寶貝還可能出現(xiàn)另外一些不雅走姿。
1、寶寶走路像螃蟹一樣
寶寶兩腳朝內(nèi),像個大夾子(八字腳)。在剛學(xué)會走的孩子中,這種走路姿勢很常見。在最初的幾年中,小孩子走路時,頭往前探,雙腳朝內(nèi)。大約3歲左右,當(dāng)寶寶的大腿和小腿肌肉更結(jié)實后,這種走路的姿勢就會消失。如果雙腳一直朝內(nèi),而且家長覺得這種走路姿勢不雅的話,可以在他坐在地上玩的時候,注意讓他盤著腿坐,而不要讓他叉著腿。或者給他買硬幫的鞋,用不了一年的時間,就可以糾正他走路的姿勢。(2-3歲寶寶走路內(nèi)八字怎么辦?如何矯正?)