近些年來，生態環境破壞加劇，空氣污染越來越嚴重，哮喘的發病情況呈全球性上升趨勢，尤其是寶寶的患病比例正在急速上升。寶寶抵抗力差，容易得病，一旦寶寶得了哮喘，今后還會反復發作，于是家長就覺得麻煩來了，如臨大敵一樣，家有哮喘寶寶，爸爸媽媽該怎么辦，如何護理才能減少寶寶的發病次數？

　　小兒哮喘怎么辦？

　　1、咳喘時用大蒜2～3瓣，拍碎后放入碗中，在碗上加蓋，再放入鍋里蒸，大火燒開后，改小火15分鐘，病情嚴重時可一日3次，也可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸時要加一粒冰糖。小兒放1粒，大人放2粒，大蒜性溫，入脾、胃、肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核。但大蒜不易多服，否則容易上火，導致眼花，所以要加入冰糖，起到潤肺的作用。

　　小提示：此方法還可治小兒氣管炎、肺結核。

　　2、梨洗干凈，靠柄部橫斷切開，挖去核后，放花椒15粒，冰糖1粒，把梨上部拼對好，放入碗中，上鍋蒸半小時即可，把梨肉分兩次給孩子吃，病情嚴重者可一日3次。

　　3、如果孩子哮喘嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，在用上面食療方的同時，再加上生姜、大蒜、紅糖水一起吃。（小兒得支氣管炎怎么辦？）

　　預防寶寶哮喘的方法

　　1、哮喘多因虛而起，應避免著涼

　　患哮喘的孩子在中醫的角度來說以虛癥為主，這類孩子體質比較弱，也比較敏感，多屬寒性哮喘類型。因此，當冷空氣到來時孩子最容易犯病，家長要根據天氣的變化及時給孩子增減衣服，不要讓孩子受涼，夏天盡量少使用空調，避免電風扇直接對著孩子的身體吹。

　　2、在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主

　　如谷類飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主，而小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁等性涼的食物盡量少吃或不吃。

　　肉類飲食中應經常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚、海蝦、鱔魚這些性溫、性平的食物，而螃蟹、蚌肉、螺螄、鴨肉等性寒、性涼的食物就要盡量避免食用。

　　果類飲食中性平、性溫的果類有蘋果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁等，這些果類可以經常吃。而一些性寒涼的水果如西瓜、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗，則要盡量不吃。

　　菜類飲食中應多吃的是山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長豇豆、辣椒等性溫熱的食物。而性寒涼的是苦瓜、慈姑、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、絲瓜、冬瓜，這些食物都應盡量少吃。如果孩子特別想吃這些寒涼的食物，必須加辣椒、花椒、生姜及其他溫熱的食物一起吃。

　　另外寶寶喝水時也需要注意，有哮喘病的小孩應喝白開水而不能喝苦瓜茶、苦丁茶、綠茶、菊花茶、薄荷茶、胖大海、決明子茶等。