側趴式

　　媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

　　這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

　　1、拍打時，五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，確保拍打時不漏氣，同時，注意拍打的力度，一般以引起寶寶背部震動，但不讓寶寶感到疼痛為宜。（寶寶哭鬧的原因是什么？嬰兒為什么會哭？）

　　2、每次拍打嗝，可以伴隨著寶寶喝奶過程分2-3 次來拍，不必等寶寶全部喝完。這樣對寶寶的消化很有幫助，特別是容易脹氣、溢奶、吐奶的寶寶，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。

　　3、拍打嗝關鍵是經常變換位置，拍打嗝的方式因人而異，各位媽媽可以進行多方面的嘗試，拍背、撫觸、按摩等都可以。但媽媽必須了解一點，經常變換位置、適度給寶寶腹部一些小壓力，才是拍嗝的關鍵。

　　豆豆媽給寶寶拍嗝經驗

　　有了小寶寶，喂完奶都要拍拍嗝。我開始給豆豆拍嗝很不得要領，經常很久都拍不出來。試驗了一下，發現拍嗝拍不出，不是姿勢不對，就是時機不對。

　　在月子里，我給豆豆拍嗝基本上用的是向上撫摸背部的方法，非常好，每次不到2分鐘肯定有嗝出來。后來我發現不一定要向上撫摸背部，向下一樣有效。而且不一定非得吃完拍嗝，沒事抱著他的時候就從上到下撫摸背部，時不時的就有小嗝打出來。我就把向上撫摸改成向下撫摸，同樣有效而且更少吐奶了。如果小寶寶吃著吃著奶就大哭起來，怎么喂也不肯再吃了，多半就是有嗝，拍出來就好了，還能接著吃。（母乳喂養飲食原則_喂奶期間不能吃什么？）

　　豆豆兩個月之后，把寶寶架在肩膀上拍嗝會使他的胃頂在我的胸上，容易引起他吐奶，我就想了一個辦法，扶著他坐著打嗝。吃完奶之后，讓他坐在哺乳墊上，腿自然向下搭在沙發上，用胳膊架住他的腋下，要注意讓他的上身豎直，不要弓向前面壓迫胃；腿自然下垂，不要抬高擠著腹部。另一只手從上至下撫摸寶寶的后背，一般十幾下就會有一個大嗝打出來。

　　有時候豆豆吃完奶就睡著了，當時給他拍嗝經常拍不出來;如果讓他睡，不到半小時就會哭醒了。我就在他吃奶睡著的時候觀察，到半個小時左右，他就會擰來擰去的，好像胃里有嗝頂著不舒服。我扶他坐起來，拍幾下就有嗝出來，不過他就很難再入睡了。

　　經過幾個時間點的試驗，我發現豆豆吃完奶之后20到25分鐘左右拍嗝效果最好。他吃完就睡在哺乳墊子上，這樣會抬高上身有助于奶水流進胃里。25分鐘后，我輕輕把寶寶抱起來，頭放在我的左肩上，讓他的左手摟著我的脖子，這樣他左側的身體就舒展開了。然后用手從上至下撫摸他左側的后背，即使他還睡著，幾下也會出一個嗝。然后再放回小床上，他打了嗝，舒服了，就會接著睡了。

　　拍嗝對許多初為人父人母的家長來說都是一個不小的挑戰，有媽媽就直呼“嘗試給寶寶拍嗝，可沒有一次成功過。本來我就是個笨媽，抱都抱不明白的，可他還老是不配合的。無論是橫抱還是豎抱都不好使啊。”其實各位媽媽們一開始沒有經驗也不要太著急，根據上述的姿勢慢慢調整，做多了有感覺有經驗了也就熟能生巧了。對于寶寶日常生活護理還有疑問的媽媽們，可以隨時關注第一寶寶育兒網的寶寶護理頻道，您也可以閱讀“全面解析母乳喂養之利弊_母乳喂養的好處”，希望我們提供的育兒知識可以幫助到您。