很多人喜歡做按摩，按摩對人的身體是有好處的，可以放松心情還可以有益健康。對于小寶寶，其實也可以用按摩讓其心情和身體變好。為寶寶按摩的好處都有哪些呢？應該如何給寶寶按摩呢？按摩的準備工作、居室環境、力度大小等如何掌握，下面第一寶寶小編會為您詳細介紹給寶寶按摩的方法及注意事項。

　　寶寶多大可以按摩？

　　剛剛出生的寶寶就可以做撫觸按摩，但是寶寶臍帶還未脫落的時候不要做腹部按摩。寶寶皮膚幼嫩，做按摩的時候要使自己的雙手溫暖柔滑，可以在用溫熱的水清潔雙手后涂上寶寶專用的潤膚露或按摩油。如果寶寶的皮膚也比較需要滋潤，則可適量多一點，否則讓自己的手滋潤，在按摩時使寶寶舒適就可以了。（嬰兒嗆奶怎么辦？寶寶嗆奶如何急救？）

　　什么時候給寶寶按摩好？

　　為0-1歲小寶寶做按摩的最佳時間：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

　　給寶寶按摩的準備工作

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

　　給寶寶按摩的好處有哪些？

　　1、按摩和撫摸能刺激生長激素的分泌。健康專家認識到接受撫摸比較多的寶寶長得比較好。據科學研究，撫摸、按摩和寶寶的成長有生物學上的聯系。撫摸能刺激生長素的分泌，加快細胞酶的活動，使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更為積極。比如說，保育箱里的早產兒如能得到額外的按摩，體重會增加47%。（寶寶哭鬧怎么辦？如何安撫哭鬧寶寶）

　　2、按摩和撫摸可以促進寶寶腦部發育。撫摸不僅對寶寶身體有好處，對精神發育也有好處。研究表明，新生兒接受額外的按摩能加快神經系統的發育。科學家認為，撫摸能促進分布在神經周圍的髓磷脂的發育，讓寶寶神經的反應速度更快。

　　3、撫摸能幫助塑造寶寶更好的行為舉止。研究表明，接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好，白天吵鬧少，與其他寶寶的互動也更加積極。撫摸能讓寶寶平靜下來，夜間睡得更香。

　　4、撫摸能增強寶寶的自信。如果寶寶經常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對自己身體的感覺，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。撫摸能讓寶寶了解自己的價值。

　　5、撫摸有助于寶寶消化。接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會提高，這就是為什么人們相信撫摸能如寶寶長得更好的原因之一。撫摸使寶寶的消化系統更健康。因過敏性結腸綜合征而出現腸痙攣的寶寶，如果平常按摩得比較勤，結腸方面的問題也會比較少。