游泳是公認的健康運動，所以不管冬天還是夏天，家長都喜歡讓孩子去報游泳訓練班，希望孩子可以學會游泳。的確，游泳對于孩子的身體健康是有很多好處的。但是孩子學習游泳并不是越早越好。那么，孩子什么時候學游泳好？孩子學游泳的注意事項有哪些？

　　孩子學游泳最早從五歲開始

　　因為游泳需要體力與呼吸系統的密切配合，對孩子來說是一種體能的考驗。而等孩子五歲時，心肺功能發育相對完善后，體能上也可以滿足游泳所需的力量。這個時候學習游泳是最適合的。

　　孩子學游泳的注意事項

　　1、泳池選擇要仔細

　　不建議帶孩子去成人游泳池，因為成人游泳池會用氯消毒，人多，細菌感染機率增加。所以要帶孩子去專業游泳池。

　　2、不到江河湖海和水庫游泳

　　像江、河、湖、海以及水庫這些地方，表面看起來很平靜，但水下卻暗藏漩渦，如果非要去這些地方游泳，一定要有家長陪同。

　　3、游泳時，當心感染眼病

　　由于游泳池是公共場所，細菌會比較多。如果孩子在游泳的時候沒注意衛生，眼睛接觸到不干凈的水，就有可能引起眼結膜與眼角膜病菌的感染，從而出現眼病。另外在游泳時，需要去正規消毒的游泳場所，同時還要準備防護眼鏡；如果孩子出現眼睛發紅或流淚等癥狀時，就需要去醫院檢查。

　　4、需要做熱身運動

　　在孩子下泳池之前，要讓他養成做熱身活動的習慣。另外孩子在流汗的時候不能馬上進入泳池，等毛孔收縮后再下水。孩子在感冒后的1-2周內不能游泳，以免感冒引起的心肌炎會讓孩子出現意外。另外孩子每次游泳的時間不能太長，如果有不舒服，就需要馬上上岸，以免出現意外。

　　5、泳衣、泳帽等要合適

　　除了不要讓孩子穿有繩子系到頸部的泳衣泳帽外，還要給孩子買一副耳塞，以防出現中耳炎。

　　6、家長不要離開孩子的視線

　　家要在孩子游泳的過程中，視線一定不要離開孩子，以防出現意外。

　　7、游泳過程中不要過于嚴格要求

　　對于孩子游泳，家長不需要過于嚴格，不需要過分要求泳姿，只要孩子學會劃水動作就行了。

　　8、游泳時間不宜過長

　　孩子游泳時間不要太長，一次10分鐘左右，如果孩子不想游了千萬不要勉強。

　　9、孩子下水前不要吃太多

　　如果食物壓到氣管，會造成窒息。所以家長要選擇在游泳前半小時，給孩子吃東西。

　　10、游泳后適當掏耳朵

　　等孩子上案后，可以簡單清理耳朵，以防因游泳時水浸泡后刺激耳道皮膚，引起化膿發炎，損傷聽力。（如何替孩子掏耳朵）

　　第一寶寶小編特別提醒：游泳場比較濕滑，容易滑倒、摔傷，所以不要讓孩子們在泳池邊追逐或嬉鬧。另外家長要學習怎樣提高寶寶的運動能力？同時要關注3-6歲孩子身體發育專題。