每到各種季節的轉換季，比如春夏季轉換季、夏秋季轉換季，由于溫差變化比較大，這些時間段就成了感冒和肺炎的高發季，而且，特別是抵抗力比較弱的孩子，在這段時間，容易受到感冒和肺炎的侵擾，那么怎樣做才能讓孩子遠離感冒或者肺炎呢？

　　讓孩子遠離肺炎的5個措施

　　1、讓孩子遠離病源

　　主要是讓孩子盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。特別是在疾病流行的季節，家長應少帶寶孩子串門，盡量不到公共場所去，如果家里有人患感冒，那么感冒的家庭成員應減少與孩子接觸。

　　2、多讓孩子常喝溫開水

　　讓孩子多喝溫開水，對孩子的身體棒棒的。因為，多喝溫開水，可以在一定程度上增強抵抗力，不但可預防感冒，更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。

　　3、及時給孩子增減衣物

　　孩子們雖然沒有大人耐寒，但是由于孩子活潑好動，大多時候都是在運動，有些調皮的孩子甚至睡著了也不會安靜，所以一般來說，孩子也不要穿的過多，跟大人一樣穿得差不多就好了。各位爸爸媽媽應根據溫度變化而適當增減孩子身上的衣物，特別要注意的是，當孩子出汗的時候，不要讓孩子突然到比較冷的地方，比如風扇下，空調下。

　　4、孩子身上熱的時候應緩慢降熱

　　如果孩子運動后，身上不停的出汗，這時，不要因為孩子覺得熱，而放任孩子在空調下，或者風扇下，吹風涼快，也不要讓孩子在出汗的時候吃冷飲等食品，如果這樣做的話，會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內調節失衡，引起呼吸道感染。

　　正確做法：當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉孩子身上的衣服，此時讓孩子靜下來，擦干孩子身上的汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再讓孩子去玩。

　　5、多帶孩子經常運動

　　孩子多運動，特別是在空氣清新的大自然中去鍛煉，進行一些有氧運動可以提高孩子的機體抵抗力。不少爸爸媽媽在天氣有涼意的時候，就閉門閉窗，不讓孩子們到外面去，說是怕凍著孩子，這種做法其實并不好，其實這是剝奪了寶寶在大自然中鍛煉的機會。

　　正確做法，每天讓孩子在戶外進行適量的活動，呼吸新鮮的空氣，另外，房間的窗戶應該每日定時開窗換氣。

　　以上是讓孩子遠離感冒和肺炎的幾種措施，您還可以閱讀“寶寶缺鈣易患的幾種疾病？如何補起鈣來”，了解更多孩子身體發育的相關知識。