天一熱，很多孩子都不肯穿鞋，喜歡光著腳跑來跑去，這是孩子的天性。有些父母擔(dān)心孩子的腳受涼，引起感冒；或者是踩在地板或地磚上，腳皮會(huì)變得粗糙。各位媽媽是馬上出面喝止呢？還是任由寶寶撒開腳丫子鬧騰呢？其實(shí)，在干凈、安全的環(huán)境里，經(jīng)常讓寶寶光腳行走，有著不少的好處。

　　寶寶光腳走路有什么好處？

　　在日本的一些幼兒園或中小學(xué)校里，經(jīng)常可以看到成群的孩子在老師的帶領(lǐng)下，光著雙腳繞操場或沿著走廊有組織地進(jìn)行慢跑活動(dòng)，這就是他們所說的“赤足教育”。目前，已有200多所日本學(xué)校正式開展赤足教育。為什么“赤足”也能被作為一種教育呢？那是因?yàn)楣饽_的好處還真不少：

　　好處1、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)

　　讓孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，有利于足部汗液的分泌和蒸發(fā)，增加肢體的末梢循環(huán)，促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，提高身體的抗病和耐寒能力，能預(yù)防感冒、腹瀉的發(fā)生。

　　好處2、增進(jìn)寶寶食欲、促進(jìn)寶寶生長

　　光腳走路無拘無束，能促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，孩子自然食欲大增，身高和體重長得也快了。

　　好處3、預(yù)防小兒扁平足

　　經(jīng)研究顯示：長時(shí)間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生。

　　好處4、等同足底按摩

　　光著腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定的療效。（寶寶多大會(huì)纏人？如何面對小寶寶的“纏人”）

　　好處5、赤腳走路更聰明

　　光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，提高孩子感覺的靈敏性，提高大腦思維判斷能力，增強(qiáng)記憶力，提高身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　好處6、增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性

　　赤足走路能鍛煉孩子踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。

　　寶寶喜歡光腳走路怎么辦？

　　寶寶赤腳雖然赤腳好處多多，但是，開始所說的一些家長的擔(dān)心并不是完全的杞人憂天，因?yàn)槌嗄_作用的發(fā)揮是有條件要求的。（如何鼓勵(lì)1歲多的寶寶學(xué)走路？）

　　1、寶寶在室外赤腳走路時(shí)，家長要當(dāng)心寶寶的腳被銳利物刺傷。

　　2、赤足行走后要及時(shí)洗干凈小腳丫。

　　3、夏天在室外光腳行走要防止足部灼傷，最好在室內(nèi)行走赤足訓(xùn)練。

　　當(dāng)然，培養(yǎng)幼兒赤足走路，路面宜平坦、干凈，謹(jǐn)防足底被小釘、沙礫、碎玻璃所傷及跌傷。隆冬防凍瘡，暑天防灼燙。此外，赤足走路一段時(shí)間后，宜及時(shí)洗凈腳掌。至于在有鉤蟲病流行的農(nóng)村，因泥土易受糞便中的鉤蟲蚴污染，赤足外出不宜提倡，但是在自家干凈的庭院中赤足步行仍是有益的。

　　喜歡光著腳跑是孩子的天性，畢竟，光著腳丫時(shí)，肌膚與地面相親的那種感覺實(shí)在是太舒服了。別說孩子，就是大人也有很多人喜歡在家擺脫這種束縛，舒舒服服地解放一下自己。如果擔(dān)心寶寶著涼，建議家長通過別的方式引導(dǎo)他穿上襪子，或者穿上拖鞋。如果他不肯穿自己的鞋，也可以給他穿爸爸媽媽的大拖鞋，幾乎所有的孩子都喜歡穿著像船一樣的大鞋到處跑。

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