寶寶一發(fā)燒，家長就會很緊張，其實發(fā)熱屬于一種癥狀，并不是疾病。通常情況下，如果寶寶的體溫在在38.5℃以下，并且沒有出現(xiàn)不舒服、正常飲食、精神狀態(tài)良好的話，就不需要著急的送寶寶去醫(yī)院，或是給寶寶用退燒藥。家長可以讓寶寶適當?shù)暮人蛴靡恍┪锢斫禍胤▉韼蛯殞毥禍亍?/p>
寶寶發(fā)燒時，家長別緊張
發(fā)熱其實屬于癥狀，并不是疾病。當人體受了感染，發(fā)燒卻是正常而又健康的反應。如果發(fā)燒，說明身體里的細菌與抵抗細菌的白細胞正在戰(zhàn)爭，白細胞會產(chǎn)生一些叫作熱原的物質(zhì)。熱原可以減緩了病毒與細菌的繁殖，加快了身體對付這些細菌抗體的產(chǎn)生，讓抵抗這些細菌的白細胞數(shù)量也會增多。所以提高了身體的體溫中樞調(diào)定點，這個時候體溫就會升高。
所以說，發(fā)燒屬于一種抵抗病原入侵的自然現(xiàn)象，而寶寶由于身體免疫系統(tǒng)的發(fā)育不完善，會更容易受到各種病原體的侵襲，而體溫中樞功能的發(fā)育不完善，就會容易出現(xiàn)高熱。這個時候，如果家長硬要給寶寶退燒，反而會削弱了寶寶的抵抗力。(年輕媽媽海外代購止瀉藥、退燒藥是否安全？)
居家退燒降溫的方法
1、冰敷或者冰枕
當寶寶體溫在38.5℃左右的時候，可以用冰袋放在寶寶的額頭、頸部兩側(cè)，也可以放在寶寶的腋下與腹股溝雙側(cè)。可以將碎冰塊裝入塑料袋里，再加入適量冷水，壓出空氣，扎好袋口，自制成冰袋。也可以讓寶寶睡冰枕，這樣可以利于寶寶的局部退燒。家長需注意在冰袋外裹層沙布，可以防止寶寶局部皮膚會凍傷。
6個月以上的寶寶適合使用冰敷、冰枕。
2、溫濕敷
將溫濕半干的大毛巾敷在寶寶的胸腹位置，但注意以免著涼。也可以用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半干，放到寶寶額部、頸部、腋下與大腿根部進行冷敷，5-7分鐘后更換一次，這樣寶寶會很舒服。
3、泡溫水澡
如果寶寶的體溫在39℃以上、可用水溫為36℃-37℃的溫水擦浴方法幫寶寶降溫。泡浴的時候，需要將寶寶身體全部（除頭部）完全浸泡在低于體溫2℃的水中，同時還可以用溫濕毛巾搓揉寶寶的四肢與前胸后背，讓皮膚表面的血管擴張，這樣可以促進熱的散發(fā)。對于四肢與背部可以各擦浴3-5分鐘，腋窩、腹股溝等血管豐富的地方，需要停留時間稍長一點。每次泡澡需要10-15分鐘，每隔4-6小時1次。
4、酒精擦浴
可用75%濃度的消毒酒精加上1倍的水，讓它變成30%左右的濃度。再用軟布蘸濕輕輕的擦寶寶的腋窩、頸下、大腿根兩側(cè)，直到皮膚微紅，但要注意保護眼部、外陰。擦浴后要讓寶寶多喝一些溫開水。如果體溫下降太快，比如四肢發(fā)抖或打寒戰(zhàn)時，就要給寶寶做保暖措施，也要停止降溫。
其實寶寶發(fā)燒，家長不能“捂汗”，這樣會讓熱量不被散發(fā)，特別是3個月左右的嬰兒一定要用“開包”的方法，打開衣被、少穿衣服就能夠有效的降溫。
當然，如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒已經(jīng)超過40℃，特別是3歲以下寶寶且排除是接種疫苗而引起的；反復發(fā)燒而且發(fā)燒超過72小時，就要馬上送到醫(yī)院檢查，以保證寶寶的安全。如果家長不知道寶寶發(fā)燒后媽媽應該怎么做？,可以看看寶寶1-3歲寶寶日常護理專題。