0-4歲的寶寶足部非常幼嫩，足底有厚厚的脂肪遮蓋足弓，令足部扁平，形成“假扁平足”現(xiàn)象。這時候，家長就要學會保護學步寶寶的小腳丫，定期檢查寶寶的足部，了解其發(fā)育情況，并給寶寶選擇合適的學步鞋。以滿足孩子的生長需要。一雙合適的鞋子不但讓寶寶走路舒服，還有利于寶寶的身體發(fā)育。
如何為寶寶選擇合適的鞋子？
1、選擇合適的尺碼
很多媽媽在給寶貝們挑選鞋子時一般都會預大一些，認為這樣會穿得時間長一點，這本身并沒有錯，但是寶寶在穿著過大的鞋子時在行走或是跑玩的過程中很容易摔傷的，再加上每個廠家做出來的鞋子也不是完全相同尺碼的，所以媽媽們在給寶貝選鞋時一定要先幫寶寶測量一下腳，然后用量得的寶寶腳的凈長加0.5～1cm，即：鞋的內長=寶寶腳的凈長+0.5～1（cm）。這個公式一般情況下都是可以應用的，但有一些寶寶的腳背較高較厚，媽媽們在選擇時可以再預大一點，或者是秋天和冬天，因為寶貝們要穿著厚一點的襪子，也可以再增加一個碼數(shù)，預防寶寶穿不下。
2、寶寶鞋面柔軟適中
鞋面的質地一定要選擇柔軟適中，透氣性良好的質地，這樣讓寶寶的小腳更舒適。除了傳統(tǒng)棉、帆布和真皮意外，目前技術的發(fā)展，不少人造革已經接近真皮的質感。對于幾個月就需要換新鞋的寶寶來說，人造革的價格更優(yōu)于真皮。鞋底的材質選擇柔軟有彈性的牛筋底等，不僅舒適，而且安全。（如何鼓勵1歲多的寶寶學走路？）
3<、不給寶寶穿別人穿過的鞋子
有些親戚拿來了以前別人小孩穿過的鞋子，給寶寶穿，有些家長覺得穿舊鞋子會比較舒服，其實。寶寶平時最好穿新鞋子。每個寶寶的腳形是完全不同的，穿過的鞋子會隨著寶寶的腳形而變形。所以如果讓寶寶穿已經變形的鞋子，就會讓寶寶穿的不舒服，不利于小腳丫的發(fā)育。
4、及時給寶寶換新鞋子
當您發(fā)現(xiàn)寶寶的鞋子穿脫很困難，就該考慮給他換雙新鞋了。另外，建議平時多注意寶寶的小腳丫，如果發(fā)現(xiàn)有被磨紅的印記，或者有結痂，水皰，最好馬上給他換雙鞋子。
5、鞋底軟硬適度
剛學走路的寶寶鞋底不要太硬，適當軟一些，把鞋底彎曲，鞋尖能夠到鞋底就好了，也就是我們通常說的對折。對于已經掌握走路技巧的寶寶來說，鞋底要稍微有些硬度的，可以幫助寶寶端正走路姿勢。另外，兩歲前的寶寶最好穿高幫的，可以保護腳踝。
6、通氣性好的鞋子。
給寶寶選鞋子，透氣才是最重要的。也就是說，一定要選擇舒適的透氣材料。比如帆布、絨布、羊皮、牛皮。最好不要穿塑料制成的寶寶鞋子。因為寶寶新陳代謝快，腳丫流汗多，長時間穿不透氣的鞋子，容易讓細菌粘上小腳丫。因此，寶寶鞋透氣最重要。
7、鞋背開口大的鞋子
寶寶腳部柔軟同時腳背偏厚，又不愛被鞋子所束縛，每次出門前媽媽們都為寶寶穿鞋大費工夫。鞋背開口小，寶寶穿脫不僅不容易，更會容易有束縛感。為了更好地讓寶寶接受穿鞋，就需要選擇鞋背開口大的設計，讓穿脫變得更為簡易。寶寶穿起來輕松自然不會抗拒穿鞋這件事情。這一簡單的設計卻大大化解了寶寶穿鞋難、抗拒的問題。（1歲半的寶寶不會說話怎么辦？是否正常？）
家長給寶寶選鞋的4個誤區(qū)
1.誤區(qū)一：鞋幫、鞋面越軟越好。由于兒童骨骼、關節(jié)、韌帶正處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。
因此，童鞋的后幫應包腳，以減少腳在鞋內的活動空間。童鞋的鞋面（尤其是頭部）如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利于腳部的彎折。
2.誤區(qū)二：鞋底的彎曲度越大越好。童鞋鞋底要有適當?shù)暮穸群蛙浻捕龋^軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產生疲勞感。其實，鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，還取決于的鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關節(jié)處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。
3.誤區(qū)三：厚底鞋舒適防震。在行走時，鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節(jié)及腰部的健康。另外，厚底鞋為了表現(xiàn)曲線美，往往加大后跟的高度，這會令整個腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節(jié)結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。
4.誤區(qū)四：有弓型鞋墊的鞋保健舒適。許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺舒適，并具有保健作用。其實，這種鞋比較適合成人穿著，對于兒童來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉，長此以往可能會令寶寶變成扁平足。（寶寶發(fā)育遲緩嗎？如何判斷寶寶發(fā)育遲緩？）
寶寶會走路前是不用穿鞋子，讓小腳丫盡情享受赤裸的樂趣。因為寶寶足弓比較平，通過不停的用腳腕和足弓，才能慢慢地鍛煉得把足弓拱起來。并且使腳腕更有力。學步鞋之所以很軟，也是這個道理，既不會讓寶寶腳涼，又能起到鍛煉作用。學會走路后，為了保護腳丫，要為挑選合適的鞋子。此時，寶寶的鞋子上的裝飾不要太多，最好用粘扣鞋帶，代替繩子鞋帶。否則會影響走路。
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