在寒冷的冬天，由于天氣干燥，人們的體內水分會嚴重的缺失。要知道，我們人類的體內百分之七十是水分，所以當身體內的水分缺失的時候，人的新陳代謝就會出現問題。成年人在缺水的狀態下尚且可以通過身體的自調功能來緩解癥狀，那么小孩子該如何去調節呢？小孩子在冬天容易出現臉紅的情況，那么這是怎么一回事呢？遇到這種情況該注意什么呢？

　　小寶寶冬天愛臉紅是怎么回事？

　　1，我們知道自然界有一種規律，即熱脹冷縮，人體也不例外。在冬天，氣溫下降，人體內的血管由于受到了冷氣的影響，會出現冷縮的情況；而當孩子進入到溫暖的室內，血管由于受到了熱氣的影響，就又會出現熱脹的情況。再加上，小孩子臉上的毛細血管比較多，皮膚比較白凈，而毛細血管受溫度的影響又比較明顯，所以小孩子的臉上就出現了紅紅的樣子。（孩子咬嘴唇的原因是什么？寶寶咬嘴唇怎么辦）

　　2，冬季里，如果孩子經常將臉部暴露在寒冷的空氣中，臉上的毛細血管長時間的處于冷縮的狀態下，以至于回到溫暖的室內也不會讓血管舒緩回來，所以孩子的臉蛋依然是紅紅的。這種情況通常被我們成為“凍瘡”。

　　3，胃火過大。這種癥狀比較常見，常常表現為平時吃得比較多，活動比較少，導致胃部消化不良，嚴重影響了人的消化功能，從而導致孩子的胃火過盛，從而通過面部表現出來。從中醫角度上來說，就是體內的火氣與外界的寒氣相交而出現的臉紅癥狀。

　　小寶寶冬天臉紅應該注意什么？

　　1，注意孩子皮膚的保暖工作，尤其是在比較干燥的房間內，或者比較暖和的房間內，從這些房子內出來，一定要做好孩子面部的防護工作。

　　2，給寶寶洗臉的時候最好使用溫水，因為冷熱交替會讓孩子面部不適。如果感覺到臉干，那么就用溫水再給寶寶洗洗臉。

　　3，給孩子勤喝水，少吃飯，即便是在寒冷的冬日，也要讓孩子多運動，這樣才能讓孩子的身體處于一個水分瑩潤的狀態下，能促進消化和新陳代謝，提高抵抗力。

　　4，給孩子量一量體溫。一般情況下，當孩子發燒的時候，他的臉蛋也會發紅，這時候就要用體溫計量一量孩子的體溫，如果發燒就要及時采取相應的措施。

　　5，如果寶寶的面部曾經不慎被凍傷了，那么就要在寒冷的冬季給寶寶經常搓揉面部，促進面部的血液循環，讓毛細血管中的血液正常流通起來，從而避免紅色素的沉淀。

　　很多媽咪反映，很多小寶寶在冬季里非常容易感冒生病，但是第一寶寶小編提醒您，其實寶寶在生病之前，就已經用一些癥狀告訴你了，比如臉紅，就是在告訴你他的身體出了問題，這時候就要通過食療來調整，從而避免疾病的發生，聰明的媽媽們，從現在開始仔細觀察寶寶們吧！您還可以閱讀“寶寶喜歡光腳走路怎么辦？”了解更多1-3歲孩子的營養食譜。