很多這家長習慣讓寶寶從出生時就平躺著睡，雖然這樣可以減少寶寶猝死的風險，但是睡久了頭型就扁了。在老的傳統里面，認為扁頭更受歡迎一點，但是現在去大街上問路人，90%的人都會嫌棄扁頭。其實孩子的年紀小，頭蓋骨還沒有完全成型，想要改變頭型也是有辦法的。

　　寶寶的頭會睡扁，是因為頭部某一位置長期受力導致的，家長們可以從以下幾點進行預防與矯正。

　　1、醒了就多趴

　　寶寶醒著的時候，你可以讓他多趴著。趴著頭部不會受力，有助于加強寶寶的背部和頸部肌肉，并防止扁頭的形成。

　　2、睡姿多變化

　　也許你會問：趴睡可能窒息，仰睡可能扁頭，側睡便是最好的嗎？到底哪種睡姿最好，迄今為止，醫學界沒有給出唯一的標準答案。應該讓寶寶嘗試不同睡姿，不必固守于某一種，你可以根據寶寶的習慣或特殊需求來決定。而且寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，有的寶寶喜歡仰著睡，有的喜歡趴著睡。等寶寶睡著后，你你可以輕輕轉動他的頭，讓他沖不同的方向。不過要注意，寶寶睡覺時，身邊一定要有大人看護，才能確保寶寶的安全。（寶寶頭型與寶寶睡姿的關系：讓寶寶睡出好頭型）

　　3、沙袋治療法

　　如果寶寶的后腦勺出現扁頭，你可以利用沙袋讓寶寶保持側睡的固定睡姿。具體方法是：用透氣棉料舊衣服做成長20厘米、寬10厘米的布袋，里面裝黃沙，用兩層布包扎以防漏沙。讓寶寶朝左側或右側睡，用沙袋在枕部固定。當寶寶的扁頭得以矯正，就可以取消沙袋，以免造成頭部側面受力過大。

　　4、補充鈣和維生素D

　　隨著寶寶大腦發育和頭骨的生長，你要注意鈣和維生素D的補充。從寶寶滿月起，就要給他補充鈣片和魚肝油。平時也可以讓寶寶要多曬太陽，促進鈣和維生素D的吸收。

　　5、換著胳膊抱

　　也許家長們右手更有力氣，習慣于用右手抱著寶寶。寶寶的頭總是根據抱姿側向不同的方向。你最好抱著寶寶時要常換胳膊，給寶寶喂奶時也經常換一換胳膊。

　　6、換個方向換尿布

　　給寶寶換尿布的時候，可以經常改變方向。比如今天讓他沖尿布臺(或床)的這頭，明天讓他沖那頭。

　　7、少坐軟軟的椅子

　　減少寶寶在嬰兒彈樂椅、漁網式秋千以及座椅式推車里的時間。因為這些軟軟的椅子會讓孩子找到自己喜歡的舒服姿勢。這樣他們一坐進去，就會要么靠左要么靠右，而這種特定的姿勢會影響他們的頭型。

　　另外，扁頭綜合征也會讓孩子的頭偏扁，如果家長試了上述幾個辦法還沒有糾正成功的話，最好去醫院做個詳細的檢查。家長要知道如何讓寶寶有一個高質量的睡眠？平時還要多看看寶寶護理專題。