當(dāng)寶寶一歲以后,吃母乳吃的不多了,母乳就會(huì)自動(dòng)濃縮抗體,將這種重要的養(yǎng)分輸入到寶寶體內(nèi),這種活性細(xì)胞會(huì)在寶寶的體內(nèi)存活七八年,有效降低寶寶的患病率。所以說,母乳喂養(yǎng)的寶寶童年生病的概率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)降低。
奶粉營(yíng)養(yǎng)元素搭配不如母乳合理
奶粉中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素搭配相對(duì)于母乳來說并不是特別合理,這樣不利于嬰兒的健康成長(zhǎng)。
一、牛奶中所含有比母乳多數(shù)倍的脂肪和蛋白質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加?jì)雰旱哪I負(fù)荷和消化道的負(fù)擔(dān),更有甚至,當(dāng)寶寶成年后會(huì)得高血壓,肥胖癥等毛病,為嬰兒的健康埋下隱患。此外,無法吸收的脂肪會(huì)妨礙嬰兒鈣質(zhì)的吸收,同時(shí)阻礙寶寶智力的發(fā)展。如何喂寶寶吃第一口奶?什么時(shí)候喂好
二、母乳中含有分解何患,容易消化的天然乳糖,這要比牛奶的乳糖含量高了1.5倍,為了彌補(bǔ)這一點(diǎn),奶粉中就會(huì)添加蔗糖或者其他糖制品,這樣就很容易讓寶寶的血糖升高,導(dǎo)致成年后的糖尿病。而母乳中的乳糖可以促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣的吸收,也幫助消化道生長(zhǎng)益生菌,這一點(diǎn)奶粉也無法做到。
三、母乳中含有天然的膽固醇。膽固醇這個(gè)元素在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的頭兩年,對(duì)嬰兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用,其實(shí),母乳中含有大量促進(jìn)智力發(fā)育的養(yǎng)分,這是奶粉望塵莫及的,所以說母乳喂養(yǎng)的寶寶在童年期間的平均智商都會(huì)高于人工喂養(yǎng)的寶寶。
母乳喂養(yǎng)的媽媽如何開奶
大家都知道母乳喂養(yǎng)的好處,但是在母乳喂養(yǎng)的過程中,也會(huì)遇上不開奶的問題。如何解決呢,小編就和大家分享一下經(jīng)驗(yàn)。
關(guān)于開奶問題,可以通過飲食和按摩改善。在產(chǎn)后的第二周就是催乳的關(guān)鍵時(shí)期了,在這個(gè)階段,大部分產(chǎn)婦的傷口都基本恢復(fù)了,同時(shí)也是泌乳激素最旺盛的時(shí)候,在這個(gè)時(shí)候,食用具有催乳作用的食物,比如說豬蹄,木瓜,海鮮等就能促進(jìn)乳汁的分泌。剖腹產(chǎn)媽媽應(yīng)該如何哺乳?多久可以喂奶?
很多新手媽媽擔(dān)心身材,怕喝營(yíng)養(yǎng)豐富的湯不利于身材恢復(fù),那么怎么吃才能有奶又不發(fā)胖呢。傳統(tǒng)的坐月子催奶吃的都是豬蹄,雞湯等等,這些食物雖然發(fā)奶,但是熱量都很高,對(duì)于剛生產(chǎn)完體重沒有恢復(fù)的媽媽們,雖然哺乳能消耗一點(diǎn)熱量,但是依舊會(huì)由于熱量攝取過重而導(dǎo)致體重增長(zhǎng)。如果要刺激乳汁分泌,就需要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),水分以及適量的油脂。比如說魚,雞肉,海鮮,蛋,牛奶等,黃豆制品可以吃些豆腐,豆?jié){等等,同時(shí)也要吃些綠色蔬菜,豬肝等富含豐富鐵質(zhì)的食物,因?yàn)閶寢寕冊(cè)谏a(chǎn)時(shí)大量失血,消耗鐵質(zhì),很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,多吃些紅莧菜可以才能補(bǔ)充流失的鐵質(zhì)。
除了食品的營(yíng)養(yǎng)攝取之后,更重要的是心情。在生產(chǎn)之后,如果情緒低落或者太過緊張也會(huì)影響乳汁的分泌,很多新手媽媽在分娩之后情緒波動(dòng)很大,這樣不利于乳汁的分泌,即使有,質(zhì)量也不高。
早點(diǎn)吮吸才能早點(diǎn)開奶。要保證在寶寶出生半個(gè)小時(shí)以后就開始吮吸乳頭,因?yàn)槿橹a(chǎn)生是由于神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的,寶寶的吮吸可以使得末梢神經(jīng)受到刺激,通知大腦快速產(chǎn)奶。早點(diǎn)吮吸還能讓寶寶吃到珍貴的初乳,對(duì)媽媽和寶寶來說都是好事。
如果奶水下的不夠順暢,產(chǎn)婦還可以用過用熱毛巾熱敷乳房或者用熱水沖刷乳房來刺激血液循環(huán)并且疏通乳腺。
對(duì)于新手媽媽來說,最重要的是要樹立信心,堅(jiān)信靠自己的乳汁就能喂飽寶寶,這對(duì)開奶是很重要的。如果你還有更多關(guān)于寶寶喂養(yǎng)方面的問題,可以通過我們第一寶寶網(wǎng)母乳喂養(yǎng)專題尋找答案。