春夏交替時節，氣溫的變化會很大，小兒呼吸系統感染的比例會有所增加。如果家長稍有疏忽，那些體質弱的寶寶就容易被感染上感冒。所以這個時間段如何預防寶寶感冒，就是家長們最為關心的問題。下面，第一寶寶小編給大家整理了關于預防寶寶感冒的幾大對策，一起來看看吧！

　　1、及時增減衣服

　　在春夏交替時，家長要給寶寶做好護理工作，及時增減衣物，寶寶出汗后要及時給他擦干，避免吹到涼風。

　　對于很多寶寶來說，受涼的主要原因是晚上睡覺時凍到了。而有的家長為了防止寶寶著涼，會讓他穿毛衣毛褲睡覺，其實這種做法是錯誤的。因為身體只有在全放松、肌肉松弛的情況下才會睡得好，同時寶寶睡覺時穿太多，還會影響肌肉的松弛，不利于血液循環與呼吸。所以建議家長給寶寶準備一個睡袋，這樣就不會著涼了。

　　2、適當“冷”鍛煉

　　經常用冷水洗臉，能夠刺激皮膚血管，增強身體抗寒防病能力。所以家長可以在夏天的時候，適當的鍛煉孩子冷水洗臉，這樣可以增強體質。

　　同時，家長可以讓寶寶開著窗戶睡覺，這樣不但可以保持室內新鮮的空氣，還可以讓冷空氣進入房間，增強寶寶對冷環境的適應能力，這樣也可以預防感冒的出現。

　　3、勤換曬被褥

　　寶寶睡覺的時候很容易出汗，被褥如果受潮會滋生很多細菌、病毒。所以經常翻曬被褥，可以將這些病菌殺死，同時還能去除被褥里的濕氣。

　　4、均衡營養

　　人體內免疫球蛋白含量是否充足，會影響機體的免疫功能。如果缺乏免疫球蛋白，抵擋細菌或病毒的能力就會有所下降。而魚、肉、蛋、奶和豆制品的營養價值很高，所以寶寶平時一定要多吃，這樣有利于蛋白質的合成利用。同時，還可以給寶寶吃一些維生素C及含有富含維生素C的食物。

　　由于寶寶正是長身體階段，任何營養都不能缺少，家長一定要做到寶寶營養均衡。

　　5、多多運動

　　家長一定要多陪寶寶做運動，讓寶寶多跑跑，多走走。早晚都要抽時間去戶外散步，呼吸新鮮的空氣，這樣可以增強血液的循環，改善體質，提高身體的免疫功能。（寶寶為什么經常感冒？如何增強寶寶的抵抗力）

　　6、做好隔離工作

　　如果家里有人患了感冒，就要讓寶寶和他進行隔離。在寶寶出現的地方，患者最好戴上口罩。

　　所以說在春夏交替時節，預防寶寶感冒很重要，因為寶寶體質比較差，容易由普通感冒感染成高燒或肺炎。因此，對于寶寶的感冒，家長切不可掉以輕心，如果感冒，就要及時去醫院進行治療，以免讓病情加重。媽媽們還要了解小兒高燒不退的方法，平時多關注寶寶護理專題。