秋季天氣早晚氣溫低，寶寶很易受到病毒的感染，所以一不小心就會傷風(fēng)感冒。為了防止寶寶凍著了或是感冒了，家長們需要了解寶寶秋天的穿衣原則，知道應(yīng)該怎么給寶寶穿衣服。寶寶穿衣不能過多或過少，只有按需的給寶寶增減衣物，讓寶寶適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”，才能增加免疫力，減少生病的機會。
保證“三暖一寒一涼”
秋季寶寶穿衣要按“三暖一寒一涼”的法則，就是要“肚暖、足暖、背暖”。
“肚子暖”：由于寶寶腸胃功能沒有發(fā)育完全，一量著涼就會出現(xiàn)脾胃虛弱，導(dǎo)致寶寶食欲不振，還會肚子痛。
“手腳暖”：手腳皮膚神經(jīng)末梢很豐富，只有讓寶寶手腳保持溫暖，才能保證身體可以適應(yīng)氣候的變化。但是1-3歲的寶寶手腳很容易變涼，所以不要光靠摸手腳的溫度來增減衣物。
“背部暖”：背部溫暖能夠減少患感冒的機會，但背部也不能過暖，否則很容易出汗，從而會著涼感冒發(fā)燒。（媽媽必知：寶寶發(fā)燒居家退燒方法）
“一寒”：是指寒頭。寶寶的頭部會散發(fā)約1/3的體表的熱量。頭熱容易頭暈，所以寒冷點有醒腦提神的作用。
“一涼”：是指“涼心胸”。寶寶心本來就屬火，穿著過多，會讓寶寶口干舌燥，腮紅面赤。
秋季必備長袖套裝+薄外套
秋季寶寶可以穿薄款的棉質(zhì)長袖套裝，但是不要太厚，盡量選擇一些輕薄款，在早晚再套上一件薄外套就行了。帶寶寶出門的時候，家長要記得帶上薄外套、薄長褲，做好防風(fēng)保暖的措施。如果外面下雨，即使寶寶衣服有點濕，回家后也要馬上換上干爽的衣服，以免寶寶會受涼感冒。另外，可以給寶寶準(zhǔn)備一款有頂?shù)拿弊樱滋炷苷陉枴⑼砩峡梢员Ｅ⒈Ｗo(hù)頭皮，減少因頭皮受涼而生病的幾率。
秋季隨時增減衣物
秋季通常早晚涼中午熱，所以寶寶早晚要比中午多穿一點，在早晚可以多加一件薄外套，白天適當(dāng)?shù)臏p少衣物，特別是寶寶在玩的時候。如果發(fā)現(xiàn)寶寶手心出汗，則說明寶寶很熱；如果寶寶四肢很溫暖，則表示寶寶的溫度剛好。但如果發(fā)現(xiàn)寶寶四肢很涼，說明寶寶冷了，需要加衣服了。
除此之外，還教家長一個小方法方便判斷。就是“天熱時，寶寶比媽媽少穿一件，天冷時，寶寶比媽媽多穿一件。”當(dāng)然，家長一定要根據(jù)自己的寶寶健康情況來給他們穿衣，千萬不要和別的小朋友比，因為每個寶寶的體質(zhì)是有差別的。
寶寶秋季穿衣是一門學(xué)問，家長們除了了解基本的穿衣原則之外，最重要的還是要隨時查看寶寶的體溫。由于寶寶還不能適應(yīng)天氣的變化，很容易發(fā)燒開刷流鼻涕。所以家長要經(jīng)常摸寶寶的手腳，以便及時的給寶寶增減衣物。家長們要多看看秋天寶寶護(hù)理應(yīng)注意哪些方面？平時還要關(guān)注寶寶日常護(hù)理專題。