最近霧霾天氣加重，北方地區(qū)甚至連續(xù)多天出現(xiàn)嚴(yán)重污染，得呼吸道疾病的孩子比往年增多，現(xiàn)在人們的生活比以前好了很多，也越來越關(guān)注孩子的健康，甚至有新聞報(bào)道說有個(gè)別家長(zhǎng)為了孩子的健康選擇離開北京，南下深圳。當(dāng)然這需要經(jīng)濟(jì)的支持，對(duì)于普通人來說，在霧霾天應(yīng)該為孩子做些什么呢？
霧霾天對(duì)孩子的危害更大嗎？
北京兒童醫(yī)院呼吸科專家秦強(qiáng)說，“從生理結(jié)構(gòu)來說，孩子沒有鼻毛，防御能力弱，霧霾更容易侵入；孩子的個(gè)頭比成人小，離地面更近，更容易吸入霧霾顆粒物；另外，相同體積的顆粒物進(jìn)入孩子身體，擴(kuò)散開產(chǎn)生的危害比進(jìn)入成人身體要更大。”
7妙招降低霧霾對(duì)寶寶的危害
1、霧霾天應(yīng)盡量減少出門
在有霧霾時(shí)，應(yīng)避免出行，尤其是小寶寶，因?yàn)樗麄兊暮粑鞴龠�沒有發(fā)育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。對(duì)于霧霾比較嚴(yán)重的天氣，如PM2.5指數(shù)超過300，出去玩耍，弊大于利�；加羞^敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時(shí)段，此時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)相對(duì)較少。
2、霧霾天室內(nèi)應(yīng)關(guān)好門窗
霧霾天的時(shí)候，在室內(nèi)也應(yīng)該關(guān)好門窗。霧霾天氣開窗，會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的顆粒物濃度升高，空氣質(zhì)量變得更差。因此，在重度霧霾天盡量不要開窗。在路上開車時(shí)，也應(yīng)關(guān)好車窗，不要在霧霾天或周圍車輛較多的時(shí)候搖下車窗。
在風(fēng)大的時(shí)候，開窗通風(fēng)，空氣至少是流動(dòng)的，停留在室內(nèi)的顆粒物也會(huì)少一些。如果是霧霾非常嚴(yán)重的天氣，最好不要開窗。
3、出門回來幫助孩子使用溫水清潔皮膚
帶孩子外出后，可以對(duì)面部頸部及裸露的肌膚進(jìn)行清洗。清洗時(shí)最好使用溫水，可以適當(dāng)用清潔作用的洗面奶，將附著在皮膚上的霧霾顆粒物有效清除。除了洗臉后，還可以清洗口鼻。鼻子不舒服的可以先擤去鼻涕等分泌物，再用溫水清洗鼻腔數(shù)次。
4、帶孩子勤漱口
霧霾可以通過鼻子進(jìn)入人體的呼吸道，也可以通過口腔進(jìn)入人體的消化道，給寶寶用清水勤漱口，可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去，避免對(duì)消化道的傷害。
5、小孩應(yīng)帶純棉口罩
雖然有研究證明N95口罩對(duì)PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因?yàn)檫@種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會(huì)表達(dá)自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險(xiǎn)，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質(zhì)的口罩。
6、如果寶寶過敏或者有哮喘，最好安裝空氣凈化器
有過敏或者哮喘的寶寶，對(duì)空氣中的顆粒物會(huì)更加敏感。如果家里條件允許，建議購置空氣凈化器，它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物，減少寶寶過敏的幾率。
7、在室內(nèi)打開加濕器
加濕器能使空氣里的濕度增加，濕度增加以后，空氣中的顆粒物就容易落到地面，而不是懸浮在空中，減少家人和寶寶吸入顆粒物的機(jī)會(huì)。（霧霾天孩子在戶外運(yùn)動(dòng)需要注意哪些因素）
家長(zhǎng)們霧霾天如何帶孩子---媽媽們的討論
1、豆豆媽：給孩子報(bào)了個(gè)早教班，最近時(shí)不時(shí)的總有霧霾，天氣不好我就不帶孩子出去了，在家開著凈化器哪也不去。