2、娜娜：霧霾天不在戶外呆時間太長，做好防護措施，應該還是可以的。

　　3、COCO：霧霾天也不能一直把孩子關家里吧，戶外是去不了了，早教好歹還有凈化器，我們孩子在家待兩天不出門整個娃都不好了。

　　4、杰西卡：霧霾天我不會出去的，但我會選擇空氣質量不錯的時候，主動帶孩子去環境清新的地方游玩，霧霾天氣盡量不外出，萬不得已要外出時，一定要做好相關的防護措施，并盡量縮短外出的時間。

　　5、茜茜公主：外面有霧霾就不要帶著寶寶出門了，空氣不好，對寶寶也不好，如果因為特殊原因要帶寶寶出門，也要把寶寶捂的嚴實點，這樣會好多的。

　　6、可愛麗人：霧霾天天氣太差，盡量不要帶出去。帶出去也沒有新鮮空氣的。

霧霾天多給孩子吃哪些食物？

　　霧霾天除了給孩子做好防護工作外，為了提高寶寶的抵抗力，并讓寶寶及時排出吸入的霧霾毒素，媽媽要讓寶寶多吃這些食物：

　　1、讓孩子多吃富含維生素的食物

　　維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護上皮細胞的作用，若缺乏則會使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。因此，在霧霾天氣，媽媽要讓寶寶多吃富含維生素的食物，如雪梨各種新鮮水果蔬菜均是補充維生素的首選。

　　2、給孩子多吃潤肺食物

　　潤肺食品能及時排出肺部吸入的毒素，保養肺部，保證人體肺部健康。好的潤肺食物有羅漢果，羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤肺和養肺的效果。

　　3、多給孩子吃排毒食物

　　蘿卜就是極佳的肺臟排毒食品。蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。另外，百合排毒效果也很好。百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素。

　　4、多給孩子吃菌類

　　菌類食物養生效果好，是很好的抗過敏食物，多吃此類食物一定程度上能提高寶寶抗過敏能力，避免因霧霾導致的哮喘等呼吸道疾病�？梢越o寶寶多吃一些金針菇。金針菇中的蕈菌多糖有提高人體免疫力，抗菌消炎的作用，另外金針菇菌柄中有一種蛋白，能緩解哮喘，鼻炎等過敏性癥狀。

　　5、多給孩子吃殺菌食物

　　霧霾天氣是各種細菌病毒大量活躍的時期。這時要給多寶寶吃一些殺菌食物。如大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發季節如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。

　　6、孩子要多喝水

　　在霧霾天氣，應該給孩子多喝水。水能沖淡人體內累積的塵埃和毒素，多喝水有助排毒。除了這些外，在霧霾天氣寶寶的飲食最好保持清淡，少吃刺激性食物，最大程度呵護寶寶呼吸道和肺部，避免霧霾傷害。

　　總的來說，霧霾天最好少帶孩子出門，如果家里有條件的話，可以裝空氣凈化器，如果實在要出門的話，要給孩子做好防護措施，比如帶純棉口罩之類的。您還可以閱讀“霧霾天孩子適合吃哪些水果？防霾水果推薦”，了解更多的寶寶安全大事。